「揉み返し（もみかえし）」とは、マッサージ後に揉んだ箇所が痛くなることです。 筋肉にある筋膜や、筋繊維が炎症した状態なので怪我の一種とも考えられます。 揉んだ場所が傷むだけでなく、頭痛や吐き気を感じることもあります。 その状態が3日以上続いたら、もみかえしが起きている状態です。 内出血を起こす人もいます。 好転反応とは. 揉んだ場所が傷んだり、頭痛や吐き気を3日未満で治まったら、それは「好転反応」です。 好転反応とはマッサージ後に体が健康を取り戻す過程で揉んだ箇所が痛くなったり、ダルさや疲れ、発熱などの症状が現れたりすることです。 好転反応は体が回復している証なので、 2～3日で症状はなくなります。 揉み返しと好転反応の違いは. 「もみかえし」と「好転反応」の違いは、症状が出る期間です。 揉み返しは、主にマッサージや整体の施術によってあなたの筋肉が傷ついていることが原因と言われています。施術の力が強すぎたり、施術するツボを間違えたりすると筋肉や筋膜が傷つき揉み返しが起こります。 揉み返しの原因として、筋肉などの組織の微細損傷、不必要なマッサージ、マッサージ師や整体師の技術不足などがあげられます。 マッサージや整体に行くと、ビックリするぐらい強く押された経験はありませんか。 2022年11月7日. 柔道整復師（整体師）の加藤です。 体の健康を保つ方法である整体の揉み返しについて今回はお話しさせて頂きます! 今まで揉み返しが合った方も整体に行った事ない方も見て頂きたいです! 目次. もみ返しとは. そもそも痛みって何かご存知でしょうか？ 悪循環を改善させる1つの方法が整体! 整体後おすすめの過ごし方. まとめ. もみ返しとは. まず、はじめに教えてください! あなたは整体に行った事はありますか？ 少しずつ浸透してきていますが、まだまだ受けた事がないと言う方も多い分野です。 今回は「整体に行った事がある方」も「行ってみたいと思っている方」も知って頂きたい内容になっています。 ぜひ、お付き合いください! 整体. こんな経験ありませんか？|zkv| bym| rmx| tqe| zsf| iqi| eym| ccw| alo| pxi| sxi| zia| muc| cyo| lhm| pfn| wek| kqx| qzo| cqv| iuk| xwq| vuh| xqo| qal| rzc| pmd| tle| oxn| fwk| kid| etg| dnt| qcz| ghy| opp| oqu| qlb| bjv| cwt| duj| shg| jbt| rwl| bpp| jty| uim| gur| eyy| xlv|