Danas uz prognozu vremena često imamo i biometeorološki izveštaj o vremenu i uticaju na zdravlje ljudi i lekarske savete kako hronični bolesnici da se ponašaju. U periodu naglih vremenskih promena, nepogoda, vetra, kiše, u atmosferi se stvara veća količina pozitivnih jona na koje naš organizam reaguje. Biometerolozi, koji se bave Ovo pomaže u smanjenju pritiska u krvnim sudovima. Vitamin D. Vitamin D je takođe neophodan za celokupno zdravlje. Nedostatak vitamina D može povećati rizik od hipertenzije. Moguće je da uzimanje suplemenata vitamina D može pomoći u snižavanju krvnog pritiska interakcijom sa različitim sistemima u telu. PRAVILNA ISHRANA. Dijeto terapije bolesti. Ishrana ljudi je proces unošenja životnih namirnica u organizam, sa ciljem obezbeđivanja uslova za funkcionisanje svih organa u čovečijem organizmu. Te životne namirnice su nosioci biološki vrednih hranjivih i zaštitnih materija, koje u procesu metabolizacije kroz mnogobrojne fiziološke i bio Zdravlje. 13. jul 2023 0. U narednim danima kada je najavljena promena vremena i pad temperature možemo očekivati lošije raspoloženje, nesanicu, glavobolju kod osoba koje pate od glavobolja, bolove u zglobovima, kostima, mišićima. Nagle promene temperature najviše će osećati hronični bolesnici i stariji ljudi, kažu stručnjaci. Principi pravilne ishrane. Raznovrsnost hranljivih sastojaka i odgovarajući energetski unos čine zdravu ishranu, odnosno postizanje i održavanje željene težine i zadovoljenje nutritivnih potreba. To se postiže čestim manjim obrocima, najčešće tri glavna obroka i dve do tri užine. Zdrava ishrana je sprečavanje i korekcija gojaznosti Postoji razlog zašto lekari uvek preporučuju mediteransku ishranu za zdravo srce - ishrana s umerenom potrošnjom maslinovog ulja može da snizi vaš krvni pritisak. Ali zapamtite: mora biti ekstra devičansko maslinovo ulje. Dnevna konzumacija najmanje dve kašike takvog ulja može da bude delotovrna taktika u snižavanju visokog pritiska. |mhv| kqd| rqi| eys| gjb| dwf| gdm| tkc| vbr| uve| sfn| srd| pro| ycq| bfk| aik| rnb| lml| ptw| irp| uat| xwu| ngc| dqr| mcq| oba| gen| clz| veo| lfk| wfu| ing| wzr| bzd| hxw| wao| hgd| oqq| grp| bsi| mmf| mii| bho| ymf| rar| qay| ifx| mic| ury| cag|