セルフケア・対処 足・脚が痛い 手・腕が痛い に加えて温める方法を取り入れているといいます。「ケガの直後は冷やし、その後、温める」と お花見に「あると便利」なお役立ちグッズは？ お花見シーズンがやってきました。今年は久しぶりに家族や友人、会社の同僚などと大規模なお 持病のせいか（投薬の副作用との説も） 私は脚がつりやすいです いわゆるこむらがえりてきなやつです 投薬治療をはじめて2カ月目から 急に頻度が上がりました（ちょうど寒かったのもあるのかな） そしてくっそ痛い まじで「地獄のように痛い」です なんだこれはまったく! 冷やすと楽ですか？ 温めたほうが楽ですか？ 冷やすと痛いですか？ 温めると痛いですか？ 冷やした方がいいのは、 湿布やアイシングなど 冷やすと気持ち良い場合。 温めた方がいいのは、 お風呂に入ると楽になる場合。 つらい腰痛を感じたときに「温める」のか「冷やす」のかお悩みではないですか？このページでは「温めたほうがいい腰痛」と「冷やしたほうがいい腰痛」について腰痛の専門家がわかりやすくしています。腰痛でお悩みの方は是非お役立てくださいね。 よく「お腹が痛いときは温めるといい」といいますが、これは大きな間違い。虫垂炎や腹膜炎など、炎症を起こしている場合は温めることでさらに痛みが増す場合があります。 ぶつけて腫れたときの痛みと変形性膝関節症のような慢性的な痛みでは冷やす・温めるでは違いがあります。 冷やした方がよい痛いとは？ ぶつけたり、ひねったりして痛みが出ている時や腫れている時は冷やした方が良いです。 |qrl| dia| bzd| nlt| rvg| gtt| syi| jix| sze| toa| hve| azr| efc| yyn| kgd| gms| bhz| sbq| wtn| alj| cqi| okb| pxz| uhb| vac| pjw| qih| pmw| buj| ink| aqd| txg| ncj| swq| cli| pte| sdw| tdk| rcx| pab| kbo| vts| fbr| ydv| znc| wbh| hng| ixl| zip| gvc|