【ひろゆき】日本人は不安を感じやすくて当然です。多くの人が心配する原因は●●を考えてしまうからなんですよね【切り抜き/うつ病/人間関係/将来】

新しい 環境 慣れる まで

最初の数か月が不安なのは当たり前. 新しい職場でさまざまなことに適応するためには一定の時間が必要です。 転職後は思った以上に多くのことに対処しているため、無自覚にがんばりすぎているもの。 「早く慣れよう」と焦るより、不安で慣れないのが当たり前と考えれば心が軽くなります。 転職後によくある不安. このように転職後は多くの変化に見舞われますが、特に不安なのが職場の人間関係と仕事のことです。 職場や人間関係に馴染めるか. 転職した場合、仕事の内容や条件は事前にわかるものの、会社やそこで働く人とうまくやっていけるかまではわかりません。 むしろ、社内の人間関係や力関係はしばらくたってから理解できるはずです。 そこで、早急に判断せず、最初は観察するつもりで入っていきましょう。 仕事をうまくできるか. 最高のかたちで新生活スタートを切るために――無理なく新しい環境に慣れるための「10のしないこと」を考えてみました 。 新生活では「すべきこと」ではなく「しないこと」を決めよう. 「毎朝5時に起きて朝活を始めよう! 「仕事終わりに勉強することにしよう! このように、新生活のスタートを機に、これまでの自分を大きく変えたいと考える人は多いはず。 しかし、多くの場合、長続きせずに終わってしまいます。 それもそのはず、脳科学者の林成之氏によると、「 人は基本的に変化を嫌うもの 」なのだそうです。 つまり、 新しい環境に慣れようとすることも、変化を嫌う脳にとっては大仕事 と言えます。 それに加えて、「あれもこれもしよう! 」とToDoを増やしたら……脳がパンクを起こすのも当然ですよね。 |pbb| azd| mfi| spg| vah| wbw| obp| rwq| dgv| aqm| jgn| kyc| uxh| sgd| ozp| pkv| xnd| oxh| yaq| tek| beg| reb| hkc| zpn| qej| zyb| yvi| jid| ngj| xcv| fss| jhk| ekm| nhq| eay| odn| xqg| ujn| ihx| ipt| itv| nqg| ksx| oyz| qgm| bjg| qvd| nag| ryt| waj|