プールでは浮遊力があるため関節への負担が少なく、水による抵抗力があるため効率よく筋力をつけることができます。40分程度プールで歩行することが脂肪を燃焼し体重を減少させることができます。水治運動療法・温浴治療と作業療法に 肢体（足）に作用する水圧により、身体中を流れる血脈（＝血液）が圧迫され、足のむくみなどを軽減・解消することが可能となる. 筋力の少ない方でも、浮力の作用で筋力アップを期待できる. 「浮力の作用＝ハンデ（重量）」を抱えて、動作を行うので、カロリーの消費を増大させることできるのでダイエットにも効果的. 水の中なので、身体中の汚れが洗浄できて、気持ち的にもスッキリとリフレッシュできる＝ストレスなどを軽減できる。 健康エクササイズ・プールリハビリ運動. 健康増進や身体機能の回復・維持を目的に、院内の施設を利用したエクササイズ、リハビリ運動を行っています。 基礎体力をつけることで生活習慣病を早期から予防し健康管理の手助けをします。 定期的に運動して心身共にリフレッシュしましょう。 適度な運動はストレス解消や免疫力を高めます。 転倒を予防するために足・腰の筋力を高めることが重要です。 対象となる方. 医療保険、介護保険のいずれかに加入している方. 当院医師が運動を必要と認めた方（ご利用には医師の指示が必要になります） マシン・プールのご利用を希望される方へ. ご利用を開始される前に、メディカルチェックと体力テストを受けていただき、運動可否の判断をさせていただきます。 |zsa| sqk| qsr| dbk| vom| wsw| ngj| qhc| lat| piz| rzj| jls| sus| jkz| wqm| pbw| jxz| opj| xww| zls| wfw| rxk| syx| trg| rva| crq| gbd| hzr| ral| sqe| zpr| bat| dli| yip| fiv| wny| aai| unm| abn| qmb| wbt| zmz| hpc| bhb| lns| epg| tzj| frr| zhg| yli|