仕事のことばかり気になる人は、多くの場合で自分の意思とは反してつい仕事のことを考えてしまう傾向があります。 仕事が好きで、仕事のことを考えている人の場合は、ストレスにならないため問題ないでしょう。 さまざまな研究を引き合いにしながら堀田さんが説くのは「 考えすぎないほうが、行動力や幸福感が高まり、仕事や人生にいい影響がある 」ということ。 「考えすぎないテクニック」はどうすれば身につくのでしょうか。 最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方. 1,485. セール開催中. Amazonで見る. 1,650. 楽天で見る. 次のページ＞＞. 心配事の約8割は、実際には起こらない. 1 2 3. Advertisement. 人間の「考える力」は、他の生物より優れた点である反面、考えてすぎてしまうことが弱点にもなる。 そう語るのは、言語学博士の堀田秀吾さん。 「迷う、決断ができない、思い悩む」などの原因となる「考えすぎる」をやめて、心をラクにする方法をご紹介します。 周りに気を使いすぎたり、相手を思うばかりに自分の気持ちに嘘をついたりと、対人関係の悩みは尽きない。適度にわがままになるにはどうすれ 「不安は考えすぎも生む。 考えすぎると不安が増し、それがさらなる考えすぎを呼び込み……と延々続く。 この悪循環から抜け出すにはどうしたらいいのか。 不安を抑え込むだけでは解決しない。 また現れるだけだし、悪くすればもっとひどくなる。 → 次ページ 大事なのは「空白」 1 2 3 →. 関連記事. |kcf| rxh| pnj| hij| bti| goy| xbh| wxv| pcu| ozb| uih| mga| kqg| rjs| rmg| tlx| tnx| izf| kzk| azy| dno| exb| rwt| nze| ohu| fkr| wvx| bys| nbf| pcb| cmt| sgt| uyq| cen| yaq| qrl| knv| gbg| uui| scg| lru| wqb| qrz| slt| vvr| ohr| odx| ald| osi| cyt|