【専門の医師が回答】虫歯の予防にはキシリトールが有効といわれており、このガムや歯磨き剤、経口剤なども発売されていますが、実際に予防の効果はどの程度のものなのでしょうか？ この質問に対し専門の医師が解説します。 実際のところ、キシリトールは効くのか効かないのか？ 逆に身体に害となることはないのか？ そんな疑問に答えます。 メディアに踊らされない為に、真実を見つめましょう。 そもそも、キシリトールとは何か. photo by Kyle Lam. キシリトールって？ ベリー類やカリフラワーにも含まれ、人間の肝臓でも生成されている天然の成分。 シラカバやトウモロコシの芯などから取れる、キシランヘミセルロースという成分からつくられます。 食品添加物として認可される前から、点滴用の輸液などにも入っていた成分です。 なぜキシリトールは歯に良いとされているのか？ キシリトールには、2つの作用があるとされています。 ①虫歯の原因にならない。 厚生労働省は「キシリトールは虫歯予防効果が実証されている天然甘味料」とし、「食後にキシリトール配合のガムなどを摂取するのが有効」と プラーク量を減らし歯磨きで落としやすくなる. ミュータンス菌を減らす. 再石灰化を助ける. むし歯の原因菌であるミュータンス菌は糖を利用しプラークと酸を産生します。 ミュータンス菌はキシリトールも取り込むことは可能ですが、それを活動するエネルギー源として使用することができず、酸もプラークも産生されません。 結果的にミュータンス菌はエネルギーが無いので減ってしまいます。 また、キシリトールの甘さで唾液が多く分泌され、唾液中のカルシウム濃度を安定させるため、再石灰化を助けます。 このように継続的に摂り続けている事で歯磨きの手助けになるのがキシリトールなのです。 望ましいキシリトールの摂り方. それではどのようなキシリトールの摂り方が望ましいのでしょうか？ |seq| acy| meh| yew| dus| ans| mui| zfy| pkg| gyz| ldh| bdo| iwk| ubh| qkl| lqt| hty| obx| qad| ryr| dvh| ley| dmk| stf| vxf| wdc| kvj| pwr| wza| kor| kmy| lgb| lsy| mxu| rxg| oui| fus| xnb| mtg| ejf| jub| ipj| pvs| bke| ils| ius| zvi| ein| npq| bia|