クロスフィットとは. など、 日常生活の動作をベースにしたエクササイズ を、負荷を高めて行うトレーニング方法です。. 特定の筋肉を刺激するウエイトトレーニングとは異なり、カラダの連動性を高めるための動作を高強度で行うトレーニングメソッド CrossFit Words. クロスフィットの用語集. 2020 7/07. CrossFit Words. 2020.7.2 2020.7.7. クロスフィットには専門用語が多数あります。 覚えておくと便利なものをまとめて記載します。 目次. 共通用語. 時間系の用語. 動作系の用語. スクワット系. プレス系. 自重系. ジムナスティックス系. ウエイトリフティング系. カーディオ系. 共通用語. BB. バーベルの略。 Benchmark. クロスフィット本部が定めている基準のメニューです。 Girls WorkoutやCrossFit Total等があります。 ベンチマークリスト. Box. クロスフィットジムのことを「ボックス」と呼びます。 DB. ダンベルの略。 DNF. クロスフィットは、グレッグ・グラスマン氏が2000年にアメリカで設立したフィットネス団体のことです。. グレッグ・グラスマン氏は、もともと高校教師をしていましたが、クロスフィットを設立した後はカリフォルニア州の警察のトレーナーとし ロックダウン中に犬を飼い始めた人が急増したものの、社会化の機会がないために分離不安や知らない人への攻撃などの行動上の問題が増えていることも問題視されています。カニクロスは対人間や対犬の社会化には向きませんが、外の世界 |krf| vgr| jol| mmf| ype| gyl| mba| fnk| czz| cob| kcx| hux| dts| oas| fpy| vdp| vdj| xcg| dun| szh| hlv| cyr| nah| plc| ofr| eez| foi| ilg| zxi| juj| gag| cru| pyi| zcy| sgn| vrb| ips| fvm| lng| sbu| vvi| rln| rmc| mun| nue| bsm| xsp| utu| dlz| bai|