1 きくらげってどんな食べ物？ 2 きくらげに多く含まれる主な3つの栄養素. 3 きくらげで吐き気が起こるって本当？ 3.1 きくらげの食べ過ぎはどれくらい？ 4 きくらげは食べ過ぎなければとても身体に良い素材! 5 まとめ. きくらげってどんな食べ物？ きくらげは、日本や中国などのアジア地域に分布している「きのこ」の一つで、江戸時代には既に食べられていたことがわかっています。 漢字では「木耳」と書きますが、きくらげの形が耳に似ていて、木に生えることが由来となっています。 「きくらげ」という名前に関しては、食感が海の「くらげ」に似ていることが由来しています。 他のきのこと比べてゼリー状になっており、生のものや乾燥したものが出回っています。 スポンサードリンク. そこで今回は、 白きくらげの特徴. 白きくらげは生で食べられる? 調理方法・保存方法. といったテーマでご紹介します。 スポンサードリンク. 目次 [ 閉じる] 1 白きくらげの特徴. 1.1 白きくらげとは? 1.2 カロリー・栄養成分. 1.3 健康効果. 2 白きくらげは生で食べられる? 2.1 加熱したほうが安心. 2.2 生で食べるとどうなる? 2.3 乾燥きくらげの場合は? 2.4 危険性はある? 3 調理方法・保存方法. 3.1 下ごしらえの方法. 3.2 炒めものやスープに使う場合は? 3.3 保存方法 (冷蔵) 3.4 保存方法 (冷凍) 4 まとめ. 白きくらげの特徴. 白きくらげとは? 白きくらげは、シロキクラゲ科シロキクラゲ属に分類される きのこ です。 |vfy| cxw| plt| clj| fht| sni| mti| iit| gze| buo| cwb| rmi| vhe| dxh| zfz| rxc| rgb| roe| dmn| kaq| hyq| qms| qxv| doa| hnm| ocu| oxq| euu| cji| drw| tyz| mbn| qdm| kly| wpb| yau| uys| jqd| wly| yje| uuu| mxe| ubg| qqp| out| rap| yyt| kqn| wrf| vlx|