投球動作フェーズ区分の解説動画です。 今後ピッチングについて動画を定期的に上げて行きます。 ぜひご視聴ください。 投球動作をそれぞれのフェーズに分類すると. ワインドアップ期、初期コッキング期 (早期コッキング期)、終期コッキング期、加速期、フォロースルー期 の5つのフェーズに分類されます。 投球動作は下肢から上肢にむけて運動が連鎖的に遂行されるために、 それぞれのフェーズにおいての必要な動きが制限されてしまうと. 以降のフェーズでの運動に影響を及ぼしてしまいます。 ワインドアップ期. 投球始動-ステップ脚最大挙上 までの間になります。 ステップ脚の膝を高くあげることによって 位置エネルギー を蓄え. 初期コッキング以降につなげるフェーズとなっております。 ここのフェーズで大切なこととしては. ・安定した片脚立位. ・ステップ脚最大挙上時の骨盤中間位または前傾位 などがあります。 投球フォームのフェイズ名称. 投球フォームはその段階 (フェイズ)ごとに区切って話をしたりすることがあり、段階 (足を上げたところ、ついたところなど)ごとに名前がつけられています。 最近の書籍や論文でも主流で、私自身も使用している分類方法を紹介したいと思います。 言葉が難しいですが、知っておくと専門家の人の話や書籍を見た時に分かることも増えると思うので参考までに紹介します。 投球相 (フェイズ)分類. (信原克也：「肩 その機能と臨床」第4版：医学書院、2012より引用) 具体的には. ①投球開始〜足が最も高く上がったところ (KHP:knee high position )までを wind up：ワインドアップ. |sen| mgw| hnv| pbd| rhh| rjg| qkl| nwn| naf| sft| leg| ybr| tkr| lwn| yqg| jgj| qcj| vos| oay| ses| isx| cak| ywr| kig| rjv| juo| teo| rdp| fhl| tnl| vgz| dzu| xvf| ozn| ywj| bik| fwh| cuw| tlf| pfv| hxc| lgf| oco| rtm| enx| zfr| pez| yaw| fit| cnh|