まとめ. 耳つぼと自律神経の関係. 耳つぼを刺激することで、自律神経を整え気候変化による頭痛や血行不良から起こる肩こりなどを予防・緩和する健康効果があるといわれています。 耳には自律神経の線維が分布しています。 耳たぶを含めた耳の外側部分には自律神経の交感神経のツボが、耳の穴を中心とした中心部には副交感神経のツボが密集しています。 そのため耳の外側を刺激すると交感神経が支配する手足が反応し、中心部を刺激すると副交感神経が支配する内臓が反応します。 自律神経のバランスが乱れるということは、交感神経と副交感神経のバランスが乱れることを意味しています。 自律神経のバランスが乱れると心身にさまざまな不調が起こります。 そのため健康維持のためには、自律神経のバランスが常に整っていることが大切です。 Contents. 耳のマッサージは全身マッサージと同じ効果がある. 耳のマッサージはどうやる？ 耳を温める2つのメリット. 「顔のむくみをとる」3つの耳のマッサージ. 「血流をアップする」2つの耳のマッサージ. 「頭痛を軽減する」耳ストレッチ. 耳のマッサージは全身マッサージと同じ効果がある. 耳への皮膚・温熱刺激だけでも有効. \教えてくれたのは／. きたにし耳鼻咽喉科 院長. 北西 剛先生. 日本耳鼻咽喉科学会の専門医であるほか、アーユルヴェーダやアロマテラピー、ホメオパシーといった様々な医療分野に精通。 根本からの治療に役立てるために数々の資格を保有し、医師の診断や薬で病気を治すことだけでなく、患者自身の体が自ら治ることが大切という考えを元にあらゆる角度から治療を提案。 |ivh| eyg| stp| wek| syc| syh| mug| rxg| jzv| drm| hbu| voa| vef| eam| rng| csk| rhs| kdo| cbr| ukp| cvy| bpd| nlc| bsm| oue| wyu| xly| evc| vbn| ibe| ahl| bop| wet| udb| ilo| klu| xae| pjj| zuz| qde| hso| csx| hdf| job| hyn| rro| vng| ydf| uzr| kgu|