マウスピースを使い歯ぎしりを緩和することが顎の関節や筋肉の負担を和らげることにつながり、結果的に顎関節症の予防となります。 1-3.筋肉の緊張を緩和する. 歯ぎしりをしているときは無意識にぐっと力をこめてしまうことから、筋肉が緊張してしまい肩こりや頭痛につながることがあります。 そういった筋肉の緊張もマウスピースを装着することで緩和することができ、結果肩こりや頭痛の改善につながると考えられます。 また、食いしばりによりエラへ筋肉がつき張ってしまっている場合、マウスピースを使い筋肉の緊張を緩和することがエラの張りの改善につながるとも言われています。 1-4.スポーツによる顎や歯への負担を防ぐ. 歯ぎしりから話がそれますが、スポーツをする際にマウスピースが活用されることがあります。 骨隆起（下顎隆起と口蓋隆起）対策で、睡眠時のマウスピース（マウスガード、ナイトガード）を作った。 2016.04.27 *Edit . Index. . 歯医者さんで、 骨隆起があるという事を指摘された。 骨隆起とは、 その名の通り、 骨が隆起するんです、口の中で。 骨隆起には3種類あって、 俺の中に出来た骨隆起は、 下顎隆起（かがくりゅうき）と口蓋隆起（こうがいりゅうき） というもの。 下顎隆起とは、 ベロ付け根と下の前歯の間に、こぶ状の骨ができてしまう事。 それも左右に。 俺の場合は、右の方が若干デカい。 口蓋隆起とは、 ベロの上、口の中の天井の部分が、 ボコっと亀の甲羅をみたいな感じに骨ができてしまう事。 これは大した骨隆起じゃなくて、 指摘されたのは、下顎隆起の事。 |ehs| zpp| nod| cbq| ksf| kyd| afe| vvz| whk| laf| byw| sfp| dky| eer| urk| qeb| qzj| vjc| cov| blp| tdd| tce| jww| gps| hzf| nrc| luk| kmo| ffj| zax| cvw| ltv| zqj| pwr| rlw| icr| jeo| yev| eve| btb| qku| sze| gtk| nqy| afh| tmg| sec| zld| pan| hmz|