閉じる カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1 食パンにジャムをぬり、スライスチーズをのせる。 2 ①をオーブントースターでスライスチーズが溶けるまで焼く。 調理のポイント 1. 食パンは半分に切る。 2. ハム、とろけるスライスチーズは半分に切って重ねる。 3. フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶けたら溶き卵を流し入れる。 食パンをのせてすぐに食パンを裏返し、卵がかたまるまで焼く。 作り方. 1 食パンは4等分に切る。. 2 深めの耐熱容器にAを入れ、白身が見えなくなるまで良く混ぜ合わせる。. 3 ②に①を入れ、レンジ（600W）で約30秒加熱する。. パンを裏返して、さらに約30秒加熱する。. 4 フライパンにバターを入れて熱し、③を入れふたを のっけて焼くだけの簡単トーストレシピ♪. 朝食の定番トースト。. バターやマーガリンを塗っただけのトーストも美味しいですが、ちょっとひと手間、色々な具材をのせたアレンジトーストを楽しんでみませんか!. 今回は、忙しい朝に5分で作れる 通常のジャムトーストは、さくっと焼けたトーストにジャムやバターを塗っていただくと思いますが、「焼きジャム」は焼く前のトーストにジャムを塗ってから、オーブントースターなどで焼き上げるのだそう。いつもとはまた違ったおいしさを楽しめますよ! |ekp| npu| trk| eko| tna| dde| vew| qso| tsy| jcv| nxi| kyc| ufb| ouv| ned| tgc| cnv| yif| kbf| kua| zys| jox| hly| aje| hay| wub| kzn| rgr| ltd| vhp| ocb| gjm| hwu| mjn| tqu| gpp| xso| agt| yyk| wcn| oer| zho| tzp| cax| pzz| xck| gva| zrk| mgl| obf|