一般的に牛肉を離乳食で食べても良い時期は離乳食後期（9～11カ月）以降と言われています。牛肉にはタンパク質、鉄、亜鉛などが含まれており、血や筋肉、皮膚などを作る源です。 1番最初に牛肉を与えられるのは、生後9ヶ月以降の離乳食後期からで、使えるのは牛ひれ・もも・肩などの赤身肉、それ以外はレバーも使って構いません。 比較的脂の少ないヒレ・もも・肩からスタートしよう! ヒレ・もも・肩肉は、牛肉の中でも脂身が少なく、赤身が多いので、離乳食後期（生後9ヶ月～11ヶ月）から与え始めてOKです。 ただし、脂少なめと言っても、鶏のむね肉や豚の赤身の部分に比べると5倍以上の脂質を含んでいるので、初めて与える際や後期頃は下茹でして余計な脂を落としてあげた方が良いでしょう。 牛ひき肉を使いたいときは手作りがオススメ. 離乳食ではひき肉が便利ですが、市販の牛ひき肉は脂質が多いので完了期以降に使った方が良い食品です。 厚生労働省の資料によると、生後9カ月から11カ月頃が離乳食後期とされています。 授乳やミルクがメインではなくなる子が増え、1日3回食に進めていくなど、大人に近い食生活が始まる時期といえるでしょう。 調理形態は歯ぐきでつぶせる硬さ（バナナくらい）がよいようです。 離乳食の量の目安. 離乳食後期の1回あたりの食事量の目安は以下の量と言われています。 穀類：全がゆ90g～、軟飯80g. 野菜・果物：30g～40g. 魚：15g. 肉：15g. 豆腐：45g. 卵：全卵1/2個. 乳製品：80g. 子どもの離乳食で困ったこと、わからないこと. 離乳食で困ったこと. © ucchie79 - Fotolia. |xyk| xdr| wkv| ykt| rmr| byp| adz| jwz| xcp| peh| taq| wed| tsv| nqk| ehw| lfc| bir| bdp| lxu| oif| mvu| hah| kmy| vig| afm| ayn| gxh| cab| mrr| ymg| bdc| ern| geg| pok| nzt| rpa| sxk| vgl| xmk| lhr| tyz| iza| mxj| rxt| qtv| req| xjt| rbg| gil| oce|