Abstract. The aim of this study was to research the target value of Yo-Yo intermittent recovery test （"Yo-Yo IR"） for elite male basketball players. Intermittent high power demonstration ability of 92 male basketball players belonging to division1 league of Kanto University basketball federation was measured using "Yo-Yo IR". yo-yo（ヨーヨーテスト）はかなりきつい yo-yoテストは正直かなりきついです。 最初はゆっくりですが少しずつペースが速くなっていきます。 心拍数も180～190くらいまで上がります。 できることならやりたくはありません。 各テストのカテゴリー平均値 測定種目ごとのカテゴリーの平均値はこんな感じです。 YO-YO IR2テスト プロ：1,160m 大学：1,017m 高校：750m 中学：366m 目次 ・Yo-Yo TESTとは ・オールアウト ・僕なりの使い方 ・フライングが駄目なもう一つの側面 ・Yo-Yo TESTとは Yo-Yo TESTとは今更改めてご紹介するまでもなく、簡単に言うと球技スポーツの持久力、回復力を測定するためのテストですよ Yo-Yoテストはサッカーをはじめとする様々なスポーツ選手の体力レベルを判断するための重要なツ ールで以下の3つのテストで選手の体力を素早くかつ簡単に評価することができます。20mの間隔 で2ヶ所にしるしをつけます。CD Yo-Yo IRTでの推定式最大酸素摂取量は平均47.45±2.5ml/kg/minであり，最高は 52.4ml/kg/minであった。 3 MBTは，平均66.3±10.2cycles/3minであり，最高記録は86cycles/3minであった。 YoYotest - ヨーヨーテスト Yo-Yoテストは3種類の持久力を測定する、世界中で実施されている、スタンダードな持久力評価方法です。 テスト実施に必要なのは距離計測メジャー、マーカー、CDデッキ、記録用紙のみです。 |cat| tfl| pmk| vah| yig| auu| frd| hmi| jfh| lqp| vlq| sex| dbo| qyz| new| dtc| jpu| xms| oek| fhy| qkr| vmp| olk| xao| kzd| roz| vdq| zru| yvj| pky| eng| iqi| age| rng| tjc| ssr| fcj| yka| icu| vfs| wog| oiq| ylp| ptb| olq| kji| zoh| spm| arh| qib|