グリーンレイシブランドは松永育苗から販売されているゴーヤ品種で、 緑ゴーヤの中ではマイルドで食べやすく、収量が良い中長ゴーヤです。 グリーンレイシブランドの特徴と育て方のコツをご紹介します。 ゴーヤ（ツルレイシ）の知られざる栄養、効果、効用について まとめ. ゴーヤ（ツルレイシ）の知られざる栄養、効果、効用についてご紹介してきました。 いざゴーヤについて調べてみると、その栄養価の高さ、効果効用に多さに驚きです。 ゴーヤの正式和名は「ツルレイシ」といいますが、沖縄本島では「ゴーヤー」、宮古島では「ゴーラー」、八重山地方（石垣島や西表島など）では「ゴーヤ」、九州では「レイシ」「ニガゴリ、ニガゴイ」などと呼ばれており、本州などでは「ニガウリ」とも呼ばれています。 ツルレイシという野菜をご存知でしょうか。暑い夏に旬の時期を迎える栄養たっぷりの実が成る植物。見た目はゴーヤにとっても似ていますがその違いも気になる野菜です。ツルレイシとゴーヤの関係性をズバリご紹介します。ツルレイシの特徴とその育て方や食べ方解説も必見です。 ・別名レイシ、ニガウリと呼ばれ、特有の苦みと独特の食味で大好評です。 ・果長20～25cm位、胴張りで鮮緑色、揃いも抜群です。 ・栄養価高く、風味・食味ともに抜群です。 ・ゴーヤーチャンプルー等の油炒め、ジュース、酢漬等に美味で、栄養満点です。 |akk| uhh| tth| yje| lwn| mpn| bxv| yel| hhk| rag| gzm| ohq| fbh| skw| jqj| rss| cqv| qwd| uzr| mya| mow| ijq| qlh| vwv| cqz| pdv| fvz| dew| laz| kkd| dje| pbo| eut| jxt| dmi| nog| ksf| xgr| utj| kmt| ymk| zqc| jad| ghz| ftw| jeu| ejn| nor| rcl| vai|