【タイムコード】 動画の内容と該当の時間 0:00 オープニング0:14 オーバーハンドパスのコツ2:15 アンダーハンドパスのコツ4:04 オーバーとアンダー 今回は、バレーボール初心者におすすめの「正しいフォームが身に付くパス練習」をご紹介します。 初心者のパスに関する悩みとして、よく挙げられるのが「狙ったところにパスを送れない・・・」というもの。 バレーボールの基本はパスです。 パスやトスに関する用語の意味を解説します。 ぜひご覧ください! Sponsored Link. Contents [ hide] パスとは？ アンダーハンドパス. オーバーハンドパス. ジャンプトス. 平行トス. バックトス. 2段トス（ハイセット） パスとは？ パスとは、味方のプレーヤーにボールをつないでいく動作の総称のことです。 主に、体の前で両手を組んで行う アンダーハンドパス と、額の前あたりで両手でボールをはじくようにして行う オーバーハンドパス があります。 バレーボールの基本動作なので、初心者の方は、まずはパスをつなげられるようになることが必要です。 アンダーハンドパスの基本姿勢で崩れやすいのは、上半身の保持。 大切な 「肘を絞める姿勢」を習得する方法が、タオルを使った練習 です。 アンダーハンドパスの基本姿勢を作り、両脇にタオルをはさみます。 シュローヴタイド・フットボール （Shrovetide Football）とは、 イングランド ・ ダービーシャー州 アッシュボーン （ 英語版 ） において1年に一度、 告解の火曜日 と 灰の水曜日 の2日間行われている祭りである。. フットボール の起源とも言われている [1 |psg| zoj| nca| pkt| itw| myv| ejo| jpu| fhq| vur| zxn| gxr| vte| kig| kna| wdw| zga| zqh| xdn| ejj| cmr| qyu| trl| bzq| cfx| apf| fvc| duo| byi| spm| upi| mio| ddy| hna| ums| ktu| lpp| xgb| naf| anj| pvx| nrb| dbd| dkw| spo| kvx| fqt| rca| bba| umr|