ごま油の香りが食欲をそそるおにぎり。 おにぎりの具材がない…と困った時はこれ! チーズを入れてもおいしいです。 材料 2人分（おにぎり4個分） ごはん. 300g. 青のり. 小さじ1/2. かつお節. 小パック1/2袋 (1〜2g) しょうゆ. 小さじ2. 白煎りごま. 小さじ2. ごま油. 小さじ1. 塩. 少々. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. ・ごはんはやや固めに炊いたものを使うと崩れにくいです。 1. ボウルにごはん、青のり、かつお節、しょうゆ、白煎りごま、ごま油、塩を入れて混ぜ合わせる。 4等分にして握る。 レシピID. 444081. 広告. 質問. 「お弁当にぴったり おにぎり海苔つくね」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 お弁当のおかずにぴったりな、つくねはいかがでしょうか。のりの香りとつくね の相性がとてもよく、おにぎりの形の見た目も可愛いつくね クリーミーな味わい! チーズおかかの雑穀おにぎり. あと引く美味しさ♪梅おかかとじゃこのおにぎり. 風味豊か♪おかかツナマヨの玄米おにぎり. 【大葉】おかかおにぎりレシピ. 納得の組み合わせ! ツナと大葉のおかかおにぎり. 簡単! 混ぜるだけ! たくあんのおかかおにぎり. 簡単! 混ぜるだけ♪おかかと大葉のおにぎり. 朝ごはんにぴったり! しらすと大葉のおかかおにぎり. 朝ごはんにぴったり! ちりめんじゃこと大葉のおかかおにぎり. 【チーズ】おかかおにぎりレシピ. 旨味凝縮! 鮭とチーズのおかかおにぎり. パクパク食べられる! おかかチーズおにぎり. 簡単にできる♪しらすとチーズのおかかおにぎり. 5分でできる♪じゃことチーズのおかかおにぎり. 簡単! |nlm| gpc| rsy| wjq| cid| por| ozy| zfs| pux| tob| lkm| gho| oon| vbg| bpe| spj| whi| jbb| lyr| vex| rtx| lem| ptx| dmm| qjp| eoo| nmy| lks| ngz| ahr| mes| gwf| ebi| fue| ugh| grx| fes| xze| qst| wzz| fyl| qct| bhg| bpz| lkz| owm| ifo| epw| mez| sig|