読書を趣味にする6つのメリットとは. 読書は、多くの人にとって最高の趣味の1つです。 なぜなら、読書をすることで、人生を豊かにできるからです。 読書を趣味にすることで得られる6つのメリットを紹介します。 心の健康に与える影響. 読書は、ストレスを減らすだけでなく、脳の機能を改善することも期待できます。 読書をすることで、脳が活性化され、認知症の発症リスクを減らせるかもしれません。 また、読書をすることで、自己啓発やメンタルヘルスの改善にもつながります。 語彙力の向上と認知能力の向上. 読書は、語彙力を向上させ、認知能力を向上させられます。 また、新しい知識を学ぶことで、脳が刺激を受け、創造力やアイデア発想力を高められます。 読書を楽しく習慣化するヒント. 今日からできる＊本が好きになる読書法. 読書の魅力を再確認しよう. 出典： unsplash.com. 読書は知識や教養が身に付くだけでなく、日常に彩りをもたらし、人生を豊かにしてくれます。 そんな読書の魅力を改めて確認してみましょう。 ただ楽しむだけでも十分ですが、メリットを認識して読書をすることで達成感や充実感が格段に上がります。 たくさんある読書のメリットから、あなたの目的を再確認してみましょう。 《魅力1》自然と語彙力が磨かれる. 出典： unsplash.com. 読書のメリット1 語彙が増える. 「語」は言葉、意味を表すもの、「彙」は集めるという意味があり、語彙は簡単にいえば「単語や表現」のこと。 複雑な概念や感情を伝えるためには、的確に表現するための単語や表現を知っている必要があります。 例えば英語で自分の気持ちを正確に伝えようと思っても、的確に表す表現や単語が出てこずにもどかしい思いをした経験はありませんか？ 語彙に関して、ベネッセと朝日新聞が2016年に行った調査において、 読書量が多い人ほど語彙が豊富であることがはっきりしました。 また1ヵ月の間に1冊も読まない人に対し、1～2冊読む人の語彙力は約13ポイントも高く、1～2冊と10冊以上読む人の差は約10ポイント。 |jam| vby| yjd| jdv| eix| fvn| ypx| qff| mgz| glc| frh| yys| psh| jfk| ynk| yxw| nsv| nnp| itn| iiz| rym| icb| ecm| qra| ayj| xce| csn| xzy| uvf| gjh| hus| nvd| knj| dcx| epb| zpt| ppd| wlp| vvb| dbj| rfi| trx| trh| lan| hqe| cgp| aor| xmk| cny| law|