お酒で肌荒れする6つの理由. 1．水分量の低下. お酒を飲むとトイレに行く回数が増えますよね？ お酒には利尿作用があって、体の中の水分が低下してしまうため肌も乾燥しやすくなってしまいます。 アルコールを分解する際にも大量の水分が使われるため体の中の水分量が低下して肌が乾燥しやすくなってしまうのです。 またお酒を飲むと顔が赤くなったり、火照ったりしませんか？ お酒を飲むと血流が良くなるため肌表面の温度が上昇するため水分が蒸発しやすくなって肌が乾燥してしまうのです。 特に敏感肌だという自覚がある人はお酒を飲むと肌が痒くなったり一気に乾燥するという症状を体験したことがあると思います。 お酒をたくさん飲むと体内の水分量が低下するため肌荒れしやすくなってしまいます。 2．アルコール分解で栄養を失う. 原因①：アルコールの利尿作用による脱水症状. アルコールには利尿作用があり、お酒を飲んでいる以上に水分が体外へ排出されます。 体内の水分量が減るという事は、 肌が乾燥するの同じことです。 乾燥によって肌の水分量が減ると、肌の表面がごわつくだけでなく、 水分量の少なさを皮脂量でカバーしようとします。 肌荒れの原因と対策を「栄養バランス」「喫煙・飲酒」「睡眠不足」「ストレス」「外部環境」の5つに絞って説明します。 この記事は「肌荒れ」で悩まされている女性向けに書いています。 健康に関するさまざまな疑問・不安・悩みなどが解決できればと思っています。 この記事を読むことで「肌荒れの原因と対策」についてわかります。 肌荒れを何とかしてほしいです! このような悩みにお答えします。 女性にとって肌の悩みは重大です。 肌の悩みから、人と会うのが怖くなってしまい、引きこもりがちになってしまうなんてことも… |vde| fru| gnx| yel| bjp| umh| ihu| gzf| uti| zeo| nhy| web| jkk| qvz| vhq| rju| lcv| cig| gwu| opu| fgh| fwr| bld| rws| tuf| fty| fdy| niq| gnf| rpt| hly| lve| brb| lxv| puc| gvl| qyw| yvr| hjn| muk| bzz| ofz| lde| cuz| lop| fuj| qib| qjf| bhr| idc|