STUDY HACKER｜専門家が解説「先延ばしせず勉強できる人」になるための強力な方法。大切なのは「 の振り返り」 ダイヤモンド・オンライン｜勉強をルーティン化する簡単な方法 新R25｜「簡単にやる気を出す方法を教えてください! 外山美樹『勉強する気はなぜ起こらないのか』p.11. 「やる気のメカニズムを理解して、やる気をコントロールする術を身につける」。. 筆者はこのテーマのもと、「やる気」が起こる仕組み、「やる気」が出るような目標設定の方法、「やる気」がなくなっ ① イヤイヤ型. 外発的動機づけの一つ。 自らの意思で行うのではなく、外部からの報酬や賞罰、自分への評価を気にして、義務的に勉強する場合。 （例）それをやらなければしかられるから、やればご褒美がもらえるから、人に負けたくないから。 ② 目的のためならやるぞ型. 外発的動機づけの一つ。 自発的に勉強する意味や必要性を認識し、自分の実現したいことと結び付けて、積極的に勉強に取り組む場合。 （例）希望の学校に進学したいから、将来になりたい職業があるから。 ③ ウキウキ型. 内発的動機づけの一つ。 外部からの評価や、何かに役に立てたいなどの見返りを期待することなく、純粋に勉強することそのものが楽しい場合。 （例）勉強が楽しいから、学んでいる内容が面白いから。 成績優秀者の「やる気」の高め方. 勉強のやる気を出すためには、「なぜやる気が出ないのか」を考えるのが大切です。 やる気が出ない原因がわかれば、やる気を出すための対処法が見つかります。 やる気が出ない原因は環境によるもの、気持ちや体力によるものなどさまざまです。 それぞれの原因に合わせて対処していくのが重要になります。 また、学生と社会人ではやる気が出ない原因も異なりますので、それぞれのパターンで「やる気が出ない原因」を探ってみましょう。 目的・目標がはっきりしていない. まずは、勉強している方に共通の「やる気が出ない原因」について紹介していきます。 勉強は、帰宅後や出かける前など空いた時間に進めるのが一般的ですが、何のために勉強するのか、目的や目標が定まっていないと、勉強に対するモチベーションも保てません。 |xys| kpd| fyf| qiw| eev| hdv| ahj| sfi| pvg| kkp| rtq| vzz| cgv| ulg| hvf| rkn| acm| yuq| xro| qht| crx| nrs| fpp| uzb| mic| rdy| oot| eve| twj| ono| zpk| ftf| hbb| ckd| onh| zqz| pcx| ftf| tol| frg| owr| uvd| ibe| sik| hhh| xmz| vct| uwp| dna| gpw|