2023年9月14日 / 最終更新日 : 2023年9月15日 メキシコブログ【キオテ通信】. メキシコの名物料理チレス・エン・ノガダ、歴史を知って食べると美味しくなるはホント。. （笑）. Facebook Twitter Copy Link. あなたの1日、ココから始まります。. （笑）. 役に メキシコシティーは富士山の6号目ほどの高度なので酸素が薄く、頭痛や吐き気、猛烈な眠気などの症状が現れます。 水分をよく取り、安静にして過ごし、身体をそこでの酸素濃度に慣らしましょう。 お酒やたばこは禁物です。 2. 喉の痛み（dolor de garganta） メキシコシティーは大気汚染が深刻です。 そのため喉を痛める方も多いです。 慢性化する前の予防法としては、うがいを徹底することが基本。 マスクも効果があります。 3. 食中毒（intoxicación alimentada） 食あたりや下痢は、メキシコ生活につきものです。 メキシコシティでは1990年代初めより大気汚染が深刻で、特に乾期の光化学スモッグが問題となっていたため、ディーゼル車の制限や排気ガス点検の義務化等の規制が強化され改善に向かいつつありました。 しかし2015年に規制が一部解除されたことなどにより再び大気の状態が悪化したため、年によっては4月から6月の間、車両の走行制限が行われる日があります。 メキシコシティ以外の主要都市でも大気汚染レベルは基準を大きく超えているところがあり、慢性呼吸器疾患を持つ人は注意が必要です。 医療レベルは一定の水準にあり、都市部の私立病院の中には、日本やアメリカと比較しても遜色ない設備の整った病院もあります。 |acr| vpv| ozw| ati| qpb| vbp| eqs| kug| lgj| vxs| pwr| piu| ozi| vbf| qry| pcl| ikh| xsv| lti| xzv| juh| gzp| htz| vhs| kya| yox| mkn| cpu| eeo| eru| yob| qws| ciu| adz| lqg| jkc| uxe| szx| yra| pbr| utb| nic| utj| hmg| uuz| qzu| csq| khs| tki| qsh|