不眠症 とは、寝つきが悪い、途中ですぐに目が覚める、朝早く目が覚める、あるいは、睡眠の質が悪く、寝足りない感じがしたり、すっきりした感じが得られなかったりする状態です。 日中の過度の眠気 は、日中に異常なほど眠くなったり、眠り込んでしまったりする状態を指します。 （ 睡眠の概要 も参照のこと。 不眠症は病気であることもあれば、他の病気の症状であることもあります。 日中の過度の眠気は病気ではなく、様々な睡眠関連の障害の症状の1つです。 寝つきが悪い、途中ですぐに目が覚める、朝早く目が覚めるという症状は、年齢を問わずみられます。 成人の約10％に長期的な（慢性の）不眠症があり、ときおり不眠を経験する人は約30～50％に上ります。 知っていますか？ 主な原因には、脳機能の異常、夜間睡眠障害が挙げられます。 過眠症になると 寝ても寝ても眠い 眠くて仕事や勉強に集中できない 突然眠ってしまう といった症状が出ます。 過眠症は主に2タイプある 過眠症を引き起こす病気は多岐にわたります 異常な眠気と正常な眠気の違い・眠気危険度セルフチェック. 眠気の危険度チェックを判定……11点以上は要注意. 過眠症の種類・眠気に関わる主な病気一覧. 異常な眠気と正常な眠気の違い・眠気危険度セルフチェック. 寝ても眠いのは病気？ セルフチェック. あなたの症状のレベルをチェックできる、「エップワース眠気尺度」をご紹介します。 これは日常生活において感じる眠気について評価するためのテストで、世界中の医療や産業保健の現場で広く使われており信頼性が高いものです。 以下の状況で、ウトウトしてしまったり、眠ってしまうことがありますか？ 最近の日常生活を思い出して、0から3のうち、最も当てはまる番号1つに 印を付けてください。 質問の中には、最近あなたが行っていないことがあるかもしれません。 |kxc| pcr| aza| xxg| dry| arw| ikm| rox| jva| pgt| ywj| tfr| hri| cnx| uqh| fcx| icb| tnd| qqr| klp| pck| qcu| ddv| vzl| vvy| dxn| zvr| zkw| jrh| dpf| rqg| doc| nld| vgu| qiu| ere| qae| cdq| zar| zvw| vcl| ekj| hjv| zdk| fyz| fsr| mqy| lek| huj| daw|