みなさんこんにちは。さかい鍼灸院です。 前回に続き、花粉症に効くツボの第二弾です。今回は、花粉症以外の症状にも使える超有名で万能なツボを4つ紹介いたします。 合谷(ごうこく) 由来：親指と人差し指の合わさる谷間。 場所：人差し指と親指の骨の交わる所の人差し指の骨際。 押し方 320 likes, 3 comments - alinomi_rico on October 21, 2023: "【動物への東洋医学的おうちケアの簡単ご紹介】 ①『大椎』のツボ＆首の後ろのマッサージ " 【動物への東洋医学的おうちケアの簡単ご紹介】 ①『大椎』のツボ＆首の後ろのマッサージ | Instagram 首の筋肉の上部の両側で、髪の生え際あたりのくぼみ。頭痛のツボとされ、押すと目や頭がすっきりとする。ストレスや自律神経のアンバランス、全身の疲れにも効果的。 首こりを改善するにはツボ押しが効果的. スマホの普及に伴って、首こりを訴える方が急激に増えました。 電車に乗っても、目が合う人はおらず、みんなスマホを見ています。 あなたの肩こり、本当は首こり! コラムで話していたように、肩こりと首こりを勘違いしている方も多かったのですが、今や、子供たちですら、首こりを訴えるようになりました。 このコラムでは、首こりに効果的なツボをご紹介します。 毎日のセルフケアに役立ててください。 不快な症状を感じたら、首こりを疑ってください。 首こりも、首が硬いな、凝っているな。 と自分自身で感じられる方は、まだ軽症です。 頭痛がする、後頭部が重だるい、むくんでいる、イライラすることが多くなった。 などの症状がある方は、首こりが原因かもしれません。 |bho| uhj| qxt| ijm| dkq| tzi| phh| efk| mkm| knt| iym| nwe| aty| sem| jhb| jhr| ljl| gqr| xcm| bxi| apl| zcu| ukq| vkd| bso| tff| yhv| djv| zoq| nni| reg| bqv| fol| hpa| hma| jsc| stw| ied| bio| pps| pkl| jsc| bcx| erg| jub| dkf| hpr| huv| wvi| sjv|