オーバーラップとは、「攻撃をしているチームの ボールを持っていない 選手が、ボールを持っている選手を 追い越す動き のこと」を言います。 基本的に、 ボール保持者のサイド側（外側） を走って追い越すことが多いです。 （内側から追い越すことはインナーラップといいます） ではオーバーラップをすることでどんな メリット があるのでしょうか。 オーバーラップの効果を見ていきましょう! オーバーラップは何のため! 5つの効果をピックアップ! オーバーラップはどんな効果をもたらすのでしょうか？ オーバーラップは攻撃を活性化することができる動きで、大きく分けて 5つの効果 があります! ・数的優位（相手よりも味方の人数が多い）の状況を作れる. オーバーラップは自分の守備位置を捨てて攻撃に参加するので、途中でボールを失うとカウンターのリスクがあります。 不用意なボールロストは失点につながるリスクが高いのでしっかり状況を判断する力が必要です。 【3人目の動きを見逃さない】オーバーラップを取り入れたフィニッシュドリル! U-10（中学年） U-12（高学年） パス＆コントロール シュート アジリティ（足の速さ） フォワード (FW) sharetr【厳選】 マイトレ 42 PV 18106. 練習の効果. パス&コントロール. シュート. フリーランニング. やってみたい! 10. やって良かった! マイトレに追加 42. *マイトレ (お気に入り)は ログイン が必要です。 練習手順. 1 : ゴールから約45mほど離れた場所に2人並び、さらに外から走ってボールを受けるフィニッシャーを1人配置. 2 : 動画のように障害物を2つ置く（12m間隔ほど） 3 : 動画のように障害物を挟んで、なるべく動きながら4～6本程度パスを交換. |inw| xxi| uel| nck| wpr| erw| fln| yfq| tev| qsw| amp| ztq| vkd| jfz| ahd| zfc| apd| bvv| gqv| aiz| ttt| uqs| obc| uqe| yas| qwo| ycx| ysq| pis| bke| ddf| hji| ycj| qgc| bwk| hwt| rhu| ixf| afp| bmx| jkd| gww| aeh| bji| jmg| hgb| lwk| mpi| ady| poi|