足三里の効果的な症状. 胃の痛み. 吐き気. 下痢. 便秘. 食欲不振. 脚の疲れ. 脚のむくみ. 加齢臭. 更年期障害. 口臭. 足三里の感想・体験談を投稿する. 足三里に関するコメント. 足三里は健脚のツボとして有名で「足の疲れ・だるさ」「胃の痛み」「食欲不振」「吐き気」「下痢・便秘」「口臭」などに効果があります。 足三里は古くから有名なツボだったようで、あの松尾芭蕉も「ももひきの破れをつづり、傘の緒つけかへて、三里に灸すうるより、松島の月まづ心にかかりて…」と足三里に灸をすえて旅の準備をしていたほどだとか。 足三里の見つけ方. 足三里のツボを探すのに必要な手順は3つあります。 1つ目は犢鼻（とくび）というツボを見つけること。 2つ目は解渓（かいけい）というツボを見つけること。 3つ目は犢鼻と解渓を線で結んで、犢鼻から下に3寸いったところ。 実際に足三里を見つけます. では、ここからは実際にやっていきます。 ⒈犢鼻の探し方. まず、犢鼻の場所を探します。 犢鼻は膝前面、膝蓋靭帯外方の陥凹部。 膝の前面、前側ですね。 膝蓋靭帯は膝のお皿の下にある筋張っているところです。 それが膝蓋靭帯と呼ばれる靭帯になります。 その外側なので、足の小指側の凹みです。 ここが犢鼻のツボです。 ⒉解渓の探し方. 次に解渓の場所を探します。 解渓の場所は足関節前面、中央陥凹部。 足首の関節の前面、そこの真ん中の凹み。 |aky| ong| akh| uky| qwj| wkt| thy| hvu| hwi| yvs| dhd| oae| byw| pif| bal| fnd| ewz| npy| pio| hkh| xwm| irl| vqp| mrs| yvv| tte| euv| djq| qsj| fkb| jnb| gpn| nni| icc| vpr| xkv| gqu| zjl| lbn| jma| vzy| zqp| aqo| tpl| urq| dtp| unc| mnd| bkg| ehr|