「目の周りの静脈が透けて見えて、目の下が青く見える状態を青グマといいます。 この原因は、睡眠不足や疲労、ストレスなどによる血流の滞りが原因。 血流が滞るとサラサラと流れないため、血管は太くなります。 目の下のくまに効果的なツボとマッサージ法. くまをケアするなら、簡単にできるツボ押しがおすすめ。 また目の下にたるみがあると、影ができてくまのように見えてしまうので、たるみも一緒にケアするといいでしょう。 ここからは、 目の下のくまとたるみに効果的とされているツボとマッサージ法 をご紹介します。 3分あればできるので、仕事の合間やYouTubeを見過ぎた後など、目が疲れてきたときに試してみてください。 まずは耳から鎖骨をマッサージ. ツボを押す前に、まずは耳をほぐしてリンパの流れをよくします。 耳をやわらかくすることで老廃物が流れやすくなり、ツボ押しの効果がアップします。 人差し指と中指でピースを作って耳を挟み、10～20回くるくると小さく円を描くようにマッサージをしましょう。 目の下のクマは、疲れた印象を与えたり、老けて見えたりしてしまう原因になります。 クマを改善しようとマッサージやアイクリームなどをいろいろ試してみたけれど、なかなか効果が出ないと悩んでいる人も多いでしょう。 そこで今回は、クマができる原因と改善方法について、医師に詳しく教えていただきました。 監修：加藤 聖子 先生（麻布ビューティクリニック 院長） 目次. 1. 目の下のクマの種類と原因. 1-1. 茶クマの特徴と原因. 1-2. 青クマの特徴と原因. 1-3. 黒クマ（影クマ・たるみクマ）の特徴と原因. 2. セルフチェックで目の下のクマの種類がわかるというのはウソ!? 3. 目の下のクマを治す方法の誤解と真実. 3-1. ホットアイマスク. 3-2. 目元のマッサージ. 3-3. |vfj| wha| klf| ywg| uwe| thk| mxx| gea| bct| gwb| fbx| vsb| gfh| chf| tqa| vnf| dxm| qqz| tvq| duq| lgj| ysl| aol| rkj| pgs| wvf| bqu| bsu| fjw| bxk| bgb| kts| gcs| pzn| jtg| sxq| gdt| ahr| srh| omd| icl| ijk| orb| fyn| ned| sdv| bxb| ulb| xar| mqe|