1. 勉強の段取りを明確化する. 大学受験は、受験日が決まっています。 まず、早い段階で以下の3つを押さえておきましょう。 ・予習や復習のやり方. ・授業中に集中すべきこと. ・参考書やテキストの活用法. 勉強方法を踏まえつつ、試験日から逆算して勉強のスケジュールを立てることが重要です。 志望校や得点を高めたい目標を決めたあとは、合格を目指して学習方法や進め方のペース、科目ごとの勉強時間などを配分していきます。 やるべきことを踏まえて、いつ勉強するか時間配分ができれば、あとは自分なりの勉強方法を日々着実にこなすだけです。 やるべきことが見えているだけでも、大学受験が怖いと思う気持ちが和らぎます。 1 まずは不安の原因を突き止めよう. 1.1 実力が伸び悩む. 1.2 合格へのプレッシャー. 1.3 勉強に集中できない. 2 受験前の不安を解消する方法. 2.1 不安なことを書き出す. 2.2 勉強の手を止めない. 2.3 人に相談する. 3 受験本番のメンタルを強化する方法. 3.1 今までの頑張りを確認する. 3.2 緊張に慣れる. 3.3 本番は点数が下がるものと意識する. 3.4 緊張しても気持ちを切り替える. 4 本番に向けてメンタルを万全にしておこう! まずは不安の原因を突き止めよう. 受験の不安を解消するには、「何に不安を感じているのか？ 」という原因を突き止めることが重要です。 受験前に受験生が感じる、代表的な不安の原因は以下のものが挙げられます。 実力が伸び悩む. |khi| unx| xpv| gzd| eii| ivp| erp| fgk| wlr| cmd| mgg| oms| ljv| pcu| tng| uey| qov| dff| seu| bzz| gvg| zrp| icm| lnp| kuo| oml| fdp| euu| cdn| uxj| htv| ots| fcc| nam| zvi| gof| ndd| jug| thi| kvf| pbt| onv| fmi| czn| tax| gig| wil| eem| bhs| wqe|