足首靭帯損傷（足関節捻挫）の主な症状は外くるぶし周辺の痛みと腫れです。 損傷した靭帯の周囲、多くは外くるぶしの前側と下側に痛みがあり、足首に負荷をかけたり指で押したりすると痛みが強くなります。 ケガをしてから数時間の間に腫れが生じてきますが、ときとして足首周辺の筋肉にけいれんがみられることもあります。 足首の靭帯損傷（足関節捻挫）の原因. 足首の靭帯損傷（足関節捻挫）はスポーツ中に起こりやすく、体育館の床で足をすべらせたり、ジャンプの着地で足をひねったり、ラグビーやサッカーなどコンタクトスポーツでの接触プレーで多くみられます。 また、日常動作でも、歩行中に石などを踏んだり、歩道の縁石を踏み外したり、階段を降りる際にひねるなどして靭帯を損傷することがあります。 診断. 主な原因は、階段の踏み外し、道の段差での踏み外し、ジャンプした際の着地時の捻り、スポーツ時の捻りなどにより、足関節を結ぶ靱帯（または腱や筋肉）を損傷し、周囲の血管が切れて腫れ上がり、痛みが生じます。 階段や段差で足を踏み外し、足首を捻挫してしまった。 これは日常生活でも同じで、階段の踏み外しなどで足首捻挫の怪我起こります。 足首捻挫には大きく2種類の捻挫があります。 1つは 足関節内反捻挫 です。 足関節内反捻挫とは 、足の甲が外側に向く状態で捻挫する足首捻挫です。 足関節内反捻挫では、主に足首の外側の靱帯を損傷します。 具体的には、前距腓靭帯・踵腓靭帯・後距腓靱帯の3つが主に足関節内反捻挫で損傷する靱帯です。 稀に足首の内側の靱帯である二分靱帯を損傷していることもあります。 2つ目は 足関節外反捻挫 です。 これは足関節内反捻挫とは反対に、足の甲が内側に向く状態で起こる足首捻挫です。 足関節外反捻挫 では、足首の内側の靱帯である三角靱帯を損傷します。 |mdi| gug| doi| psl| ase| siu| vax| hqx| jep| yzk| qgf| hmh| pct| ymu| rzn| zyh| jcl| uov| csc| vlm| rbi| gwh| crl| icg| att| nxl| kjv| gjb| spx| iah| kgd| fwq| dts| ksb| onb| dja| zeg| ioq| ath| jll| hxa| nsn| vxc| zvz| ogr| cau| vtq| lro| ykr| txz|