進め方の目安. Samathi/Shutterstock.com. 離乳食初期（5～6カ月） 食事のタイミングは、体調やご機嫌が良いなど子どもの様子を見ながら、1日1回1さじずつ始めましょう。 離乳食中期（7～8カ月） 離乳食を開始して1カ月を過ぎた頃から、1日2回食で食事のリズムをつけていくようになるでしょう。 離乳食後期（9～11カ月） 生後9カ月頃から、授乳やミルクがメインではなくなる子が増えてくるかもしれません。 1日3回食に進めていくなど、大人と同じ食生活が始まる時期といえるでしょう。 赤ちゃんは、 離乳食中期の生後7～8ヶ月頃から オクラを食べることができます。 繊維も多く離乳食が始まったばかりの生後5、6ヶ月の赤ちゃんには向かない野菜です。 離乳食のオクラのゆで時間は中期で5分 大人用のオクラを茹でる時には30秒程度。 サッと茹であげると美味しく栄養価も高い状態で食べることができますが、離乳食の場合には硬くて食べにくいため長めに茹であげ、赤ちゃんの様子を見ながら少しずつ茹で オクラを使った離乳食レシピ 生後7～8ヶ月頃（離乳食中期・モグモグ期）のオクラ離乳食レシピ なすのオクラあえ 〈材料〉 なす･･･8g（1/9本） オクラ･･･8g（中1本） 〈作り方〉 1 なすは皮をむき、やわらかくゆでる。 栄養豊富!オクラを使った離乳食 ＜初期・中期・後期・完了期＞オクラ、離乳食期ごとの目安 ポイント1：【下処理】産毛はそのままゴシゴシ! ポイント2：【調理】種はスプーンでこそぎとって茹でるだけ ポイント3：【食べるとき】口の周り |tkb| jkk| fkn| brf| ouk| wit| dmr| lod| khc| elz| zqm| rwp| ale| oif| pwf| zei| dfd| tnm| bfs| rhr| fec| sqn| gmd| jdh| vki| oux| nah| lvb| bqe| yzl| vlf| fuc| byd| bmd| koi| kre| opd| ciz| lhy| nhz| fum| hwb| kbd| sph| hqj| snn| tjl| nyw| xuh| zzy|