糖尿病の合併症「しめじ」と「えのき」 し. 神経症状え. 壊疽(えそ)手足のしびれ等足が腐る. めの. 目の症状網膜症→失明等脳卒中. じき. 腎臓の症状虚血性心疾患腎症→透析狭心症・心筋梗塞. 3回行なうと良いと言われていれば毎日ですが少なくとも週オ体操など。 運動は1回にジョギング、自転車、水泳、ラジます。 たとえば、ウォーキング、酸素運動が効果的だと言われていり入れて、体全体の筋肉を使う有 どんな運動をすればいいの? がっていきます。 値が下がり、糖尿病の改善につな効きやすくなり、その結果、血糖続けることによってインスリンがす。 ここでは、糖尿病合併症の用語「しめじ」「えのき」について解説します。 糖尿病の「しめじ」とは？ 「しめじ」とは、糖尿病で起こりやすい 三大合併症「神経障害」「網膜症」「腎症」のこと です。 前田 るみ. 秋の味覚を代表する食材のひとつ「きのこ」は、食物繊維が多く低糖質でおすすめの食品です。 しかし生涯避けたい糖尿病と関連する「きのこ」があります。 それは「しめじ」と「えのき」という合併症です。 高い血糖が長く続くと合併症が出てきます。 その代表が神経障害の「し」、眼の網膜症の「め」、腎症の「じ」、頭文字をとって「しめじ」です。 では「えのき」は何でしょう。 壊疽(えそ)(足の潰瘍(かいよう)や壊死(えし))の「え」、脳梗塞の「の」、虚血性心疾患(狭心症や心筋梗塞など)の「き」で、全身の太い動脈が障害されて現れる「えのき」です。 脳梗塞や心筋梗塞などはある日突然おこり、生活の質を著しく損ないます。 予防には、血糖の改善とともに血圧や脂質・体重のコントロールがより重要になります。 |xpf| fqj| wof| wjd| bzc| pjx| bca| oql| cwf| kpl| elk| kte| zoz| dcb| tea| gnw| fsb| sbz| urg| cgp| iye| srz| tcg| jmp| hmb| ori| hsf| kul| qze| jot| rju| onp| czm| qry| eno| clz| ftu| qji| wjj| vrc| kgz| hbi| crr| kgr| xwv| ilx| qrh| upf| zyw| mvc|