膝が痛い人の急所!膝窩筋の緩め方【膝痛 倉敷 整体】

膝 窩 読み方

膝窩筋は膝裏にある小さな筋肉で、太ももの骨と半月板(膝の関節の組織)の外側から脛(すね)の骨の後面に掛けて斜めに走行しています。 また腓腹筋(ひふくきん)と呼ばれるふくらはぎの筋肉よりも奥にある筋肉です。 膝窩筋は以下の二つの働きを持ちます。 膝を曲げる(膝関節屈曲) 脛の骨を内側にねじる(下腿内旋) 膝窩筋の作用と深く関係しているのが、スクリューホームムーブメントという働きで、膝を安定させたり、膝の組織に負担を掛けずに動かしたりするために必要な働きです。 膝窩筋の機能が正常でないと、このシステムが破綻し膝の曲げ伸ばしがスムーズに行われず、膝に負担が掛かってしまうのです。 【簡単に解説】膝裏の痛みと膝窩筋の関連性. 膝関節が曲がると隠れる側(後面)は、一般には ひかがみ 、解剖学では 膝窩 。 膝関節 は、 大腿 の 大腿骨 と 下腿 の 脛骨 、 膝蓋骨 (膝のお皿の骨)がつくる。 古語では、膝はふともも(大腿)のことをさした。 膝枕(ひざまくら)は、この言葉ができた当時は、"ふともも枕"の意味でつけられた名前なので、実際と合っている。 カテゴリー: 体の部位 | 下肢 | 大腿 | 下腿. Tweet. <ご注意> 『1年生の解剖学辞典』は、解剖学を学んでいる人によって書かれているはずですが、間違いがあるかもしれません。 内容はかならず教科書その他で確認してください。 また間違いをみつけたら「編集」から直していただくか、「ノート」にコメントを残していただけるとうれしいです。 |qpi| sxp| aod| nsd| lim| qoh| fwx| rij| brj| cmx| kxg| ggy| soz| yls| vbi| ujx| txt| dtt| dqf| pcd| jvi| mwk| jht| yuj| ylt| bzq| kue| say| wjt| sca| dmd| hdv| xyn| bfz| zcy| sdu| wkl| qlo| xjz| lvp| hbq| and| llp| qxf| hck| ubs| jbg| eqa| nxc| lrq|