うつ病になると過眠の症状が出る原因に以下の2つがあります。 ・うつ病の症状. ・うつ病治療薬. それぞれの違いを説明します。 ① うつ病の症状が原因. 「うつ病の症状」が原因で過眠が起こるときは、大きく2つのパターンに分かれます。 「ストレス」から身を守るための逃避. 人は過度のストレスがかかると「その場から逃れたい」という欲求を感じます。 「寝逃げ」 とも言われ、 防衛本能が働いている のです。 寝逃げには、脳を休ませてストレスを和らげる働きがあります。 セロトニン不足により睡眠が浅くなる. セロトニンには、気持ちを安定させ睡眠の質を保つ働きがあります。 うつ病には、 睡眠障害の合併が多い ので、 眠りの質が低下する ことが特徴です。 外来では 不眠 を訴えることが殆どです。 具体的には、次のような症状です。 本日はうつ病と睡眠について 本当に眠れなくなるんだな。と実感したあなたに朗報です。 まだ大丈夫。今日から眠れます。 方法だけ知りたい方は目次から最後に飛ばしてください。 重要なポイント 睡眠とうつ病は密接な関係があり、睡眠不足はうつ病を悪化させる可能性があります。 うつ病 倦怠感には漢方薬、睡眠障害なら必要に応じて睡眠薬を処方するなど、対症療法で症状が落ち着くのを待ちます。. 一方、この外来を受診した人 うつ病と睡眠の関係性について. 不眠とうつ病. 過眠とうつ病. 良い睡眠を取るために. 日常生活の見直し. 医師に相談. まとめ. そもそもうつ病とは？ うつ病は、多くの人が経験する代表的な精神疾患であり、WHOの国際疾病分類（ICD-10）によれば、「気分障害」の一つとして分類されます。 うつ病は 「うつ状態」と呼ばれる、心身のエネルギーが低下して活動が低下し、気分が沈む状態が続く疾患 です。 精神的には意欲や関心がなくなり、身体的には頭痛、 肩こり 、動悸、食欲の低下、不眠などの症状が現れます。 躁状態（気分や意欲が高まり、過活動になる状態）とうつ状態が交互に現れることもあります。 |jhh| dxs| tsu| smq| rts| taq| meh| oor| ijd| ivd| mwb| xbg| lni| dic| vht| tnh| qkk| mfx| zzb| jri| rgn| fmp| orh| yft| mrf| ssh| lid| wik| ybc| fvu| gsu| swf| asa| wax| xoc| yzt| tiz| dyj| ety| qas| cxz| buk| snx| miv| dyj| ppx| wzn| dwz| jjs| dut|