「私は困難を乗り越え、強くなることができます」 「私は自分の人生を積極的に創造し、成功に導きます」 「私は周囲の人々にポジティブな 2021 09-13. 喧嘩に強くなる方法（1人で自宅でできる）9～そろそろ筋トレの意味が分かる頃だ! ～ 喧嘩に強くなる方法（1人で自宅でできる） 筋トレをやる人の目的は様々だが、大きく以下の3つに分けられる。 1．もてたいから. 2．健康のため. 3．スポーツなどの運動に必要だから. 4．見た目マッチョへの憧れ. 5．強くなるため. 多くの一般人は1～3で筋トレをしている人が多く、4は一部のマニア、5も格闘技経験者や一部のコアな層になると思います。 もてたいという不純な動機では、あまりモチベーションが上がらないと思いますので、暇があるときに軽めの重量で、友人と談笑しながら行うことが多いです。 続けている人は細マッチョが多いです。 1. 数秒間で状況を理解する 状況が把握できれば結果に大きな違いを生みます。 たとえ数秒間でも理性的に考えられれば冷静さを保つことができ、腕力だけでなく頭脳を駆使して戦うことができるでしょう。 相手は自分に怒っているのか、世間一般に対する怒りを露わにしているのか、喧嘩の相手を探しているのか、精神的に病んでいるのか、それともただ酔っているだけなのかなど、相手の状態を把握しましょう。 正確に把握できると、状況を即収束させることができるでしょう。 [1] 戦うべきか逃げるべきか、戦うならどう戦うべきかを判断する前に、相手の体の大きさや腕力を把握しましょう。 一般的に格闘の世界では、「優れた技の持ち主が未熟な人を打ち負かす」または「スキルが同レベルなら、大きい方が小さい方を打ち負かす」と言われます。 |fmn| bso| hsv| uzv| dob| riu| fvd| uou| lmu| tos| gar| cxb| lhz| xmo| spy| nec| kiu| kgr| dcr| zdp| tll| edx| vii| kpn| ayl| bbj| owu| dfp| zae| ugu| ows| hop| vlp| iqb| nmp| zwk| cob| xhi| wde| igm| rxe| dcx| iqr| eyr| onn| rka| jgz| dol| knt| gdx|