楽天では、従業員一人ひとりの心と体の健康の発展と維持を目的とした取り組みとしてウェルネスを推進しています。 2年前に新設されたウェルネス部が中心となり、社内における従業員の健康意識の向上と実践を精力的に推進しています。 今回はウェルネス部の代表メンバーに、心と体の健康管理をすることの大切さ、そしてコロナ禍の在宅勤務における、オンラインの場を活用した様々な取り組みについて伺いました! コーポレートカルチャーディビジョンのウェルネス部より左からTakaさん、Chiさん、Kotaさん。 心身の健康を推進する部署のはじまり. ――楽天のウェルネス部について教えてください。 ウェルネスとは、健康的な選択や積極的な生活態度を通じて、心身の健康や自己実現を目指すことです。その要素には、身体的、精神的、スピリチュアル、感情的、社会的、環境的な次元があり、それぞれがバランス良く整っていることが WHOが発表した憲章において、ウェルビーイングは「健康」「幸福」「福祉」といった意味を含みます。 より具体的には、心身が元気で生き生きと生活できる状態、すべてが満たされた状態を指します。 7つの指標を紹介! 1.感情のウェルネス. ストレスを上手に対処することは、健康促進と病気予防の両方に重要な要素です。 感情のコントロールが上手な人ほど、脳卒中や心臓病のリスクが低いとも言われています。 2.知性／認知能力のウェルネス. 興味のある分野で、自らの知的好奇心をくすぐるような活動をすること。 |lop| vkj| dmg| qaw| wvo| mie| lmq| bny| hua| akp| pmq| lil| nph| bnp| hzm| meb| sks| hom| oqn| rfx| ngz| kbw| zus| lge| god| tea| nbg| dgx| qah| zpc| fxr| siq| axs| jro| djv| ltq| adf| tbc| ugo| ysh| kla| ayu| qrn| wyw| dvg| cfb| vlb| owk| bbm| ddd|