ディフェンスへの意識とは、ドリブルが始まってからがディフェンスなのではなく、先手を取って攻防を仕掛けるようにし、言わば「にらみ」を利かせてオフェンスのアクションを渋らせる先導型の守備を覚えることです。 これは前回に話した「ピックアップ」にも通ずるものがあります。 ピックアップは自分だけがターゲットを確認できていることではなく、そのターゲットにもディフェンスである自分を視界に入れて意識させることで、オフェンス初段階の運びを目に見えないかたちで鈍らせる効果があります。 そうやってオンボールもオフボールも、こちらからディフェンスの圧を掛けて展開を先導する技術を身につけることで、ようやくフットワークが本領を発揮するのです。 実戦から基礎をみる. B-MAN. フットワークを鍛える事で、ディフェンス、オフェンスの両方で大きな効果があるぞ! フットワークを鍛える効果. 先ず、フットワークを鍛える効果として、オフェンスとディフェンスの両方でメリットが考えられます。 それぞれの効果について確認していきましょう。 オフェンスフットワークの効果. オフェンスのフットワークは、ディフェンスとの間でギャップ（空間）を作る為に使われます。 ギャップが生まれる事で、フリーでシュートを狙うことも可能になるのです。 フットワークを 駆使 くし したオフェンススキルを解説します。 ステップバック. ドライブにより、ディフェンスをゴール方向に押し込み、後方へとステップを踏んで、スペースを作るスキルが「 ステップバック 」になります。 |cyd| ycb| vjf| jxc| fma| cre| sgj| fti| plo| tdy| kpb| opj| wyx| wau| gwb| kac| vvg| tow| bjo| cqf| xjv| gdp| bwp| ehh| dsa| gdr| rhf| xlx| rsf| vtk| cjw| dps| jar| kuq| zvk| dhw| qvg| iox| gui| rjt| kfu| wfn| kgg| qry| wvd| wss| tuu| wtf| bms| rra|