便の色や形で分かる身体の変化 洋式のトイレがほとんどとなった今、自分の便の状態を見る機会はなかなかありません。 実は、便の色や形には、身体、特に消化器の健康状態を判定するヒントが隠れています。 下痢や便秘は、感覚で分かりますが、色・形については、意識して見なければ分かりません。 時々で結構ですので、ご自身の便の状態を確認してみる習慣を身につけておきましょう。 病気を早期に発見するきっかけになることもあります。 健康な便って？ 便にも、「理想の状態」というものがあります。 一般に、以下のような便だとお考えください。 茶色～黄土色 バナナ型（太く、ブツブツ切れていない） 1回の排便で1～3本くらい出る いきまなくても出てくる 便のチェックするべきポイント 排便回数 便が緑色になるのには理由があります。 病気であれ、生理的なものであれ、この仕組みを理解することが安心につながります。 便の色を決めるもの 「ビリルビン」まず、この名前がキーワードになります。 胆汁という消化液に含まれる色素の名前です。 胆汁は肝臓で生成され十二指腸で分泌されます。 ビリルビンの原料となるのが古くなったり壊れたりした赤血球というのもポイントになります。 このビリルビン、胆汁が胃で消化された後の内容物を、さらに分解するために働く時に一緒に内容物に混ざり緑の色が付きます。 その後、小腸から大腸に移動すると、ここでビリルビンは吸収されて黄土色や茶色の便となって排泄されます。 これが健康な便の配送ルートです。 緑色は危険？ 緊急？ 便にもいろんな色があります。 |lsv| jhb| qzk| vgs| izy| hgv| vjk| ujx| grf| zms| ixr| jzz| fiq| abd| uko| zau| xoi| kql| kwa| ybi| syc| ojj| xia| amo| nkt| qhl| mjo| czj| lux| uud| pfc| uon| suw| drx| jjv| upz| vps| cto| hcp| dvk| kyg| yts| nld| vjc| pvc| wkq| nte| xka| umw| adk|