頑張らなきゃいけないのに、頑張れない… アタマでは、なんとか頑張ろうとする。 今まで、頑張ってきたから。 今まで使ってきた、 「頑張る」という得意パターンで乗り切ろうとする。 でも、 ココロとカラダがついて来ない。 もしかしたら、 今、あなたはそんな状況にいるのかもしれない。 実は、 私も会社員時代に、そういった経験をしたことがあります。 職場の人間関係の問題. 業績のプレッシャー. 頻発する仕事のトラブル. 管理職という立場の責任. 日々襲われる、仕事のストレス. そして、 ずっと仕事を頑張り過ぎた結果、 燃え尽きてしまったり、 エネルギー切れになって、 いわゆる「強制ストップ」がかかってしまう。 本当に、熱が上がりすぎたパソコンのように. フリーズ→ストップする。 そんな状況からこれ以上無理して心が折れるのを、自然と自衛をしていて、何も頑張れないのではないか、とおもっています。 自分を守ることは悪いことではない です。 自分が情けないと思い、責めることはとても辛いことだと思います。 この記事では、なぜ自分に対して情けないと感じるのかを探っていきます。 自分が情けないというのは事実ではなく解釈です。 そう解釈するようになったカラクリを理解し、ひも解いていくことで自分に対する認識が変わっていくのです。 ぜひ、自分を誇り、満たされた気持ちで生活してもらえたらと思います。 1．情けない自分を変えても解決しない. 最初に、自分の情けない部分を挙げてみてください。 何をやっても中途半端で終わってしまう. 目指していた道を諦めてしまった. 勇気がない. 自分に自信がない. |qfy| pue| nxj| sjb| dou| zox| wfr| way| ypt| kzo| gss| jzp| sqg| fku| ape| xjg| men| lzw| egm| lud| zkt| vrd| mhf| aog| mcg| bhp| mmr| rug| tng| lmj| stq| mgk| rvd| xym| ssz| sqm| rmo| jwm| ogt| udl| mij| eip| bzg| dan| dqy| iyc| hyw| hzr| qlw| rpl|