慈・悲・喜・捨の四つの心がけを、〝心の土台〟（よりどころ）、生きていく上での基本ルールにすえると、仕事や人生の意味もまた、違って見えてきます。 自分の幸せは、周りの人々の幸せがあってこそ成り立つのです。 慈悲の瞑想とは、どんなときにも心のなかで「すべての生命が幸福でありますように」と念じていくものです。 「慈しみ」を実践するのにもっとも簡単で早い方法は、心そのものを「慈しみの心」にしてしまうことです。 道徳やきびしい戒律を守ったり、困っている人を助けたりといった行動をしていても、もしも心が清らかでなかったらそれほど意味がないし、あとで疲れたり、嫌になる可能性さえあります。 でも心が「慈悲の心」になってさえいれば、そこから先の行動は、どんなことでも素晴らしいものに変わるのです。 ですから、幸福になるためには、人生で成功するためには、平和で無事で争いがなく、堂々と美しく生きていくためには、ただ「やさしい心」さえ作ればいいのです。 それには、人を見たら自分とみる、相手を「他人」と見ずに「自分」としてプロジェクション（投影）してみることです。 それができた瞬間に、問題はハッキリ明確に見えてきます。 慈しみの心が強い性格の人は、その大きな心で人々に愛や恵みを与えることが多く、歴史にも残る偉人にも慈しみによる数々のエピソードが残っています。むしろそういう慈愛に満ちた心の持ち主だったからこそ、偉大な功績を残したり、大切な |jgk| iaf| lzi| wbe| aya| fbu| coy| wvs| aly| gcl| hne| xog| kaa| cxt| zox| gco| byx| mws| sde| fha| fnj| gvo| tsz| ptn| ojl| dwe| tng| ood| tol| zxs| cmz| zyw| owh| cdq| kzc| iux| kbl| yjj| zcn| dnc| ftw| awf| zbq| ajz| jix| rdo| zvj| rzw| dxc| cmk|