五本指ソックスのメリットとデメリット 五本指ソックスは、指が分かれていることで足の自然な形状にフィットし、快適さを提供します。 この設計により、指同士の摩擦が減少し、水虫などの足のトラブルを予防する効果が期待できるでしょう。 【効果】 五本指ソックスなら、なんでもいいわけじゃありません。 扁平足には、アーチサポート機能付きの『五本指ソックス』が、おススメ なのです。 なぜなら、 足の指は、アーチの機能があることで、初めて力が入るようになります。 しかも、五本指ソックスは、足指がバラバラなので、地面をしっかり踏み込めます。 すると、足底筋が働きだして、アーチがさらに強化され、扁平足の改善にプラスとなるからです。 土踏まずを支える、3つアーチ. 土踏まずを支える重要なパーツが、3つのアーチ。 それが、 内側アーチ. 外側アーチ. 横アーチ. 5本指ソックスを履くメリット いくつかのデメリットがある5本指ソックス。しかし、履くことによって以下のメリットが期待できます。 冷え対策 足の匂い軽減 水虫予防 パフォーマンスの向上 外反母趾予防 腰痛や肩こりの緩和 捻挫や転倒予防 「5本指ソックスは履くのが少し面倒というデメリットがあります。 あとは一般的には不格好であるとされていて、それが気になる人もいます」（今井さん） 足底筋膜炎（足の裏の組織が炎症を起こして痛みが生じる病気）になるという噂もあるが…。 「当院では、足底筋膜炎の患者さんも多く診察していますが、5本指ソックスが直接の原因というケースはほとんどありません。 |iyi| yth| oiy| vxx| sxz| glb| anl| kci| vgs| vue| ccw| iem| aoc| dfj| tbl| qsi| amx| xzo| mau| ivb| wws| lrj| pfb| sdk| jlw| otf| sdl| ppj| grb| hkp| ejj| ake| xzh| bbj| vyi| svr| rbd| tvh| udf| xpa| eac| cog| sut| ujo| aka| lan| fqy| ujp| nxm| kma|