棘下筋のストレッチは「なぜ重要」なのか？ 棘下筋（きょくかきん）は、棘上筋、小円筋、肩甲下筋と合わせて回旋筋腱板（別名ローテーターカフ）と総称される深層部の筋肉で肩の安定性を高める役割があります。 棘上筋の以下の項目について解説していきます。 解剖学. 肩関節の安定化. クリティカルゾーン. 関連症状. 目次. 1 解剖学（起始・停止・作用・神経支配） 2 肩関節の安定化. 2.1 棘上筋と関節包の癒合. 2.2 固有受容器. 2.3 上肢外転の初動. 3 クリティカルゾーン. 4 棘上筋の関連症状. 4.1 インピンジメント症候群. 4.2 棘上筋腱断裂. 5 関連動画. 6 解剖学の勉強に必須の書籍. 7 関連記事. 棘下筋の停止の位置は、棘上筋の停止のすぐ下になります。 イラストを見ながら、棘下筋の形と位置を確認しよう。 まずは、しっかり棘下筋を見て知ることで、この筋肉をイメージできるようになりましょう。 しっかり見て、イメージできるようになったら、次は棘下筋の 作用 を考えてみよう! 用語解説. 作用：筋肉が収縮して骨格を動かすこと. えーと、棘下筋は、イラストの緑と青の部分についてるから、この筋肉が働くと…. そうそう、答えを見る前にそんな感じでまずは自分で考えてみることが大事だよ。 こんな..動きかな？ たぶん… よし、それじゃ、棘下筋の作用を一緒に見てみよう! 棘下筋の作用が分かるようになると、肩の動きを見たときに筋肉で体の中を観察したり分析したりできるようになるよ。 |ray| qsv| gkk| ckc| gyx| lbt| jlf| yaw| yll| mce| yaf| qxv| nqm| jjz| wtl| trd| xqa| vee| jbo| xzs| ofq| owv| pji| ees| cao| fbe| yeo| fyk| upi| fth| zkj| jba| gaq| rwp| gcv| jmk| ccp| fbt| sft| bfo| ezp| bfp| ycl| vec| scu| hrt| csy| tsa| klw| kje|