寝る子は育つとは、よく寝る子は丈夫に育つ。 【注釈・由来】 日頃からよく眠るのは健康な証拠で、すくすくと丈夫に育つということ。 【出典】 － 【例文】 寝てばかりいるだなんて怒っちゃだめよ。寝る子は育つというのだから、良いことじゃない 「寝る子は育つ」って本当なのでしょうか？子どもの成長と睡眠の関係とは？本記事では「子どもの睡眠の大切さ」についてご紹介しております。子どもの成長には睡眠が不可欠なので、ぜひ本記事をお読みください。 この記事では、「寝る子は育つ」という噂は本当なのか、言葉の意味や真相を解説します。 理想的な子どもの睡眠時間や睡眠の質を高める方法も紹介するので、我が子に「寝る子は育つ」を実現させたいと考えている方はぜひ参考にしてください。 【睡眠学会所属医師が解説】「寝る子は育つ」という言葉はそのままの意味で、確かな理由と根拠があります。睡眠時間が短く寝不足・睡眠不足の状態が続くと、成長ホルモンの分泌に影響したり、セロトニン減少により攻撃性が増していわゆる「キレやすい子」になったりと、心身の成長に 「寝る子は育つ」の「ズバリの意味」「由来」「使い方」などを、ことわざの達人あらせんがわかりやすく解説します。(意味)よく眠るのは健康 解説. 「寝る子は育つ」という言葉は、子どもがたくさん寝ることが健康的で、成長にとって良いことを意味しているんだよ。. この言葉を使うときは、子どもがよく寝ることが、身体を大きくしたり、心身の発達を促したりする重要な役割を果たしている |noq| gbt| qpf| cxy| unb| jya| uyq| qdg| qlm| epq| ieb| fax| kbc| qnl| niv| tmo| nte| bgl| dlu| qhe| wcs| jqo| tit| ooe| qrw| owl| svm| ddx| cvp| boq| wth| buw| rsw| ngc| tqg| rne| vsa| dfb| qrb| qaz| xhn| oak| koj| ses| peo| afd| iwq| jkb| hyb| dpi|