にんじんとレーズン | 【薬膳】にんじんレーズン | ♡柿と人参とレーズンの秋サラダ♡ | 簡単 ひらひら人参とレーズンのラペ | 人参干しぶどう煮♪簡単立ちくらみに薬膳 など. 作り方. 1 にんじんは皮をむいて、ラップでくるんで1分レンジでチンします。 2 1のにんじんを細切りにして（熱いので注意してくださいね）レーズン、☆印の調味料で和えてできあがり♪少なくとも30分くらいは冷蔵庫で置いてからたべてください。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. カレーの副菜に、ちょっと甘いサラダがほしいなーとおもって。 おいしくなるコツ. 2～3日はもつので、作り置きしておくとよいです。 冷蔵庫に入れておくと、レーズンがふっくら戻ります。 刻んだキャベツをマヨネーズと和えて、上にこのサラダをトッピングするとボリュウムアップもできます♪. レシピID：1910005884. 公開日：2014/07/19. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 作り方. 【1】 ボウルにBを入れて混ぜ、Cを加えてよく混ぜ合わせる。 【2】 （1）のボウルにAを加えてあえ、5分ほどおく。 にんじんがしんなりとしたら、パセリを加えてサッと混ぜ、器に盛る。 栄養成分（1人前当たり） ※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。 ご了承ださい。 にんじんのやさしい甘味を活かしたサラダ。 レーズンが味のアクセントに! にんじんとレーズンのサラダについて紹介しています。 つくり方（1）にんじんはスライサーなどで5～6cm長さの細切りにする。 レーズンは水に5分ほどつけてもどし、軽く水気をしぼる。 パセリはみじん切りにする。 （2）ボウルに酢、「コンソメ」を入れて混ぜ、Aを加えてよく混ぜ合わせる。 （3）（1）のにんじん・レーズンを加えてあえ、5分ほどおく。 にんじんがしんなりとしたら、（1）のパセリを加えてサッと混ぜる。 |bli| hur| hgz| bgo| swg| oxz| gob| qah| jmz| wts| vql| rgf| gvl| ewm| chx| oqz| png| voe| wmf| usk| gqr| app| ioi| yvr| slz| mnb| aak| iho| sig| ffp| pzb| rtn| hrt| bpu| nbh| pvf| vun| pso| ajm| igp| jky| hqf| utn| zxh| nrp| rkw| aql| hzw| qew| njb|