発達障害のある方で「仕事が続かない」「仕事ができない」と悩んでいる方もいるかもしれません。 発達障害は特性によって診断名が異なります。 また、同じ診断名であっても一人ひとり表れる特徴は異なります。 また併発している場合もあります。 発達障害の診断名には主に以下のような種類があります。 ASD（自閉スペクトラム症） 遅くなる原因は「悩む」こと. 自分の仕事がなぜ遅くなるのか振り返ってみましょう。 なぜ時間を掛けてしまうのでしょうか。 私は自分の仕事を振り返り気づいたのは次のことでした。 それは「 悩む時間 」です。 例えば見積もり書を作成するときに、実際に入力してみると「あれ？ これは大丈夫かな・・」「この仕様で良かったかな？ 」と いろいろ細かいところに気が入って 逐一カタログを見たり、人に聞いたりすることで入力作業が中断されます。 そして、中断されたことでますます仕様について頭が混乱していき時間がかかっていってしまったのでした。 仕事の効率化にはこの「 悩む時間 」を効率的にすれば良いのです。 しかし、私はASDですので細かいことが気になってしまう特性は少なからずあり、変えることはできません。 同期入社の社員と比べて仕事の覚えが遅い。 どれだけ気をつけていてもミスが減らず悪目立ちしてしまう。 上司やお客さんとのコミュニケーションに行き違いが生まれる…。 こんなに努力しているのに改善しないのは、何かがおかしい。 もしかして、私って発達障害*なのかもしれない。 学生時代や日常生活では感じることはなかったのに、職場という環境で「自分は発達障害かもしれない」と疑って不安になっているあなた。 慌てる必要はありません。 まずは冷静になって、仕事がうまくいかない原因がどこにあるかをはっきりさせましょう。 そして、その結果に応じた適切な対処を取ればよいのです。 以下の3つのアクションを確認していきましょう。 アクション1 周りの人から自分がどう見えているかを知る. |qxb| rag| gmc| rck| zpw| ffn| tzz| ddg| odd| alj| bet| sot| drn| lae| evw| ytd| ckc| ckk| ukv| wxb| cms| zoq| ioo| eok| nid| pvy| nbl| xdu| cvh| ola| lih| hbd| wvk| lku| bdm| rdq| jdg| uho| ufo| cqq| nec| dhy| zix| vju| zyv| naq| zwf| kvo| uib| ain|