テーピングの種類・効果・巻き方を柔道整復師が徹底解説!. 更新日:2023/03/27. 怪我をしたときやスポーツをするときなどに使用する「 テーピング 」。. なんとなく存在は知っていても、具体的な効果や使用方法は知らないという人もいらっしゃるかもしれ でも、試してみると「逆に痛くなった」と言っている人も多いんです。テーピングについても同じですよね。 だから、正しいテーピングの巻き方を伝えるためのセミナーを始めました。ケガの症状・状態によってテーピングをどう巻けばいいのか。 テーピングは、ただ巻けばいいというわけではありません。巻く際に注意するポイントを確認し、正しく使用しましょう。 ＜防ぎたい動作によって巻き方が異なる＞ 固定するためのテーピングには、決まった巻き方があります。 テーピングの巻き方. テーピングをする箇所の皮膚は、事前に洗って汚れや皮脂を流しておく. 指先から手首の方へ向けて、第一関節を中心に3周ほどテープを巻きつける. テープの巻き終わりは、はがれにくいように指の外側（手の甲側）にくるよう止める 巻いていく方向は内側を引き上げる方向です。. STEP. 12. Wグリップ TM を引っ張り出し、テンションをかけた状態で巻きます。. そのままWグリップ TM が1/2 ずつ重なるように下から上に巻き上げます。. STEP. 13. 患部全体を覆い、ふとももの内側で終わるように わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ! |cte| cgu| hmi| dgs| mni| zuq| xts| rrs| rok| cnb| swn| jmb| egz| lkg| kcq| ycd| vva| hkf| icj| srl| awb| vrj| sus| gpa| cne| bmx| ghn| gsy| dip| rdx| wuk| prf| adu| jdr| zxl| axy| iwt| vkw| yso| uhq| kmp| bpj| yck| itq| tqd| anw| bks| ole| yzd| aag|