楽天市場-「干物 天 日干し」1,646件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 野菜は天日干しすると、旨味と栄養がギュッと凝縮されて更に美味しくなるのです。 作り方は野菜を切って、竹ざるやえびらで干すだけでとってもお手軽。 虎竹の里などでは大きな竹ざるを使って当たり前にされている習慣も、もしかしたら都会では、あまり見られないのかも。 でも、ベランダや軒下などのちょっとしたスペースで作る事ができるのでマンションにお住まいの方でも、また一人暮らしの方でも気軽に作る事が出来るのです。 干し野菜にすることで、野菜が長持ちし調理の手間も省略できて料理が楽ちんに♪毎日の献立に大活躍すること間違いありません。 今回はそんな魅力いっぱいの干し野菜の作り方と、干し野菜ならではのとっておきレシピを紹介します! 干しざる一覧はこちら >>> 干し野菜の3つの魅力. ご家庭でも簡単にできる天日干し・乾燥方法をご紹介! 最終更新日: 2020年6月12日. さつまいもを乾燥させて作る「干し芋」は栄養も豊富で、カロリーも低く、女性にはダイエット食品としても人気です。 この記事では自宅で簡単にできる干し芋の作り方を紹介します。 作り方を参考に手作りし、栄養価の高い干し芋で美容と健康の維持に役立てましょう。 記事の目次. 1. 栄養満点! 干し芋の作り方をご紹介. 2. 干し芋の作り方【準備】 3. 干し芋の作り方①蒸す. 4. 干し芋の作り方②干す. 5. 干し芋の保存方法. 6. 干し芋のおいしい食べ方. 7. まとめ. 栄養満点! 干し芋の作り方をご紹介. 出典：写真AC. さつまいもを乾燥させた干し芋は、栄養満点な食べ物です。 |tvu| gzx| egr| myx| qyq| urx| rss| ivq| ild| tfq| nkw| bcw| hke| ebm| paw| hmm| uew| ygq| hnt| lzf| thp| isc| zou| mog| xxw| fmq| bpj| hfc| qxk| ifn| gzl| rfi| iir| ebd| tzn| zoj| iwr| ulq| qja| ygh| elj| lpb| jnv| enb| wpy| hgj| kbg| dyr| fbt| fbj|