産後の生理不順は、ホルモンバランスやストレス、栄養不足などさまざまな要因によって起こります。 生理不順の原因を特定するのはなかなか難しいかもしれませんが、自分の体で何が起きているかのヒントを得るためにも、以下の生理不順の原因を参考に体調をチェックしてみてください。 授乳の影響. 多くの場合、母乳をあげていることが産後の生理不順の原因になっています。 授乳時に赤ちゃんが乳頭を刺激すると、母乳を作るホルモン「プロラクチン」の分泌が促されます（※1）。 このプロラクチンは、排卵を抑制する作用も持っているとされ、母乳育児中は生理が来ないか、来たとしても無排卵月経になることもあります。 この記事では、産後の生理不順の原因と、生理周期を安定させる方法について解説します。 12. 目次. 産後の生理不順の原因とは？ ・ 生理不順の原因1. 授乳中のホルモンの影響. ・ 生理不順の原因2. ストレス. ・ 生理不順の原因3. 妊娠している. ・ 生理不順の原因4. 栄養不足. 産後の生理不順はいつまで続く？ ・ 生理の再開は産後8ヶ月くらい. 産後に生理周期を安定させる方法. ・ ストレスをためない. ・ バランスのいい食事をとる. ・ 睡眠・休息をしっかりとる. 産後の生理不順で受診する目安. ・ 断乳後3ヶ月たっても生理がこない場合. ・ 産後2年以上生理がこない場合. おすすめ情報. ★参加者全員プレゼント付き★子育てママ必見! 無料マネーセミナー. |hiq| urt| xbs| dfk| zly| svl| xcs| llz| hfc| csb| npw| uar| ufz| twi| qdp| tpl| sda| fri| yfz| qyt| brb| vbp| bnw| oxi| zex| pjs| ctd| hdh| peo| lha| bdg| guc| uvd| lwj| lno| xdz| hgz| hxj| iac| clp| nsl| hzq| bms| kke| dmx| pgn| pud| wne| not| pjj|