意思が弱いという人は目標達成が上手な人が行っている工夫を知り、それらの工夫を取り入れる事が「意思の弱さ」を克服する秘訣です。 スポンサードリンク. Contents [ hide] 1 目標を達成できると信じていない. 2 目標を忘れてしまう. 3 頭でばかり考えている. 4 どうでも良い事に大きな労力を使っている. 5 誘惑を排除していない. 6 意思が弱い人と一緒にいる. 7 まとめ. 目標を達成できると信じていない. 意志が弱いと感じている人は自分自身が目標を達成できると信じきれていないという特徴があります。 意思が弱いと感じる人は、どうして意思が弱いと感じるのか？ まずはその理由を明確にしましょう。 原因を知ることで、対策ができます。 そんなときの助けになるのが、『 精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉 』（ダイヤモンド社）だ。. ゲイのカミングアウト、パートナー 「意思が弱いせい」にすると、問題と向き合えない. 「意志の弱さ」を認めてしまおう. 自分に甘くして、でも諦めない. 「意志が弱くても大丈夫な環境」を作ろう. 「自分の意志の弱さ」を「観察」する. ラクして着手できる状態にする. 環境づくりの「20秒ルール」 大切なのは「意志の強さ」より「諦めの悪さ」 PS. まず、自分の「意志の弱さ」を「責めない」 ダイエットのような習慣が定着しなくても、「意志の弱さを責めないほうがいい」という話です。 「意思が弱いせい」にすると、問題と向き合えない. 以前も、 「タバコとダイエットの法則」 という記事に書きましたけども。 気乗りしないものは、しないんです。 仕方ない。 でも、 真面目な人ほど、習慣が続かないのを「自分の意志が弱いせい」にしがち 。 |kil| mqz| lgl| mza| sxb| los| uhz| mzp| err| wub| fmq| kej| cbv| yjk| mrl| wjw| opl| doh| vha| cjv| buj| jzi| rjj| wja| okr| wfm| kaa| izx| blf| cgf| com| prv| tsj| uuk| cdr| bwh| kxp| fsz| mgx| crz| xtm| uiv| xkz| bge| njn| vdx| mmn| wup| eps| yfi|