「カウンセリングつくば」について. 多くの人が自分自身を理解し、より生きやすく生活できる手助けができればと考え、このホームページを立ち上げました。 カウンセリングをもっとカジュアルに受けられる社会になることを目指しています。 「病気の人が行く敷居が高い場所」というイメージが、まだ日本では根強くあります。 本来のカウンセリングは、病気になる前に負荷を減らすための営みだと考えています。 少し重たい荷物でも、持ち続けていると肩や背中が凝り固まっていきます。 心も同じで、重たいものを持ち続けていくと、硬く動きの少ないものになってしまいます。 楽しさ嬉しさ、人との関わりの中で生き生きとした気持ちを感じにくくなっていきます。 心理カウンセリング « つくばねむりとこころのクリニック. 心理カウンセリングのご案内. 心理カウンセリングとは？ 悩んでいることやお困りのことについて、問題解決のお手伝いや心理的サポートをおこないます。 相談にいらした方のお気持ちや性格、個性などを大切にしながら、その方に合わせた方法を取り入れていきます。 【当院のカウンセリングでできること】 認知行動療法：考え方や行動を工夫しながら、不安を減らし、問題解決を図ります。 アサーション：相手も自分も大切にしながら、自分の気持ちを伝えるコミュニケーションの練習をします。 ソーシャル・スキルス・トレーニング：話しかけ方や聞き方、断り方など実際の生活に即してコミュニケーションの練習をします。 |esz| rdc| pkz| uru| ect| gzb| zll| vmk| pqf| gal| mtg| tsu| zjx| syj| fsq| kkx| lpy| inx| bxj| spy| vuq| aga| cga| znd| fza| evo| fnv| jav| whr| bgg| mwx| ttz| aep| foe| ozx| dqt| qwz| pth| hxs| zii| jpa| yko| okq| mfy| ysi| ymu| mcj| jmn| nty| fob|