あなたの生活のいろんな側面を高め，記録するために活用できる11種類の日記をご紹介します。 日記の種類. 1．旅行日記. 休暇や旅行で見た景色や聞いた音を旅行日記に記録しましょう。 先祖が住んでいた場所を訪問できれば，旅行日記は特に意義深いものとなるでしょう。 2．感謝の日記. 困難なときでさえ，感謝する事柄は必ずあります。 感謝している事柄について日記をつけることを検討してください。 感謝する事柄が思いつかないときは，今日感謝したことだけを心に満たして明日目覚めたら，自分の人生はどうなるか自問してみましょう。 さらなる情報. 3．健康とウェルネスに関する日記. 健康上の問題に対処していますか，または健康全般を改善しようとしていますか。 それらの問題や進捗状況を健康日記に記録しましょう。 自分の人生、どこまで記録？ ～広がる"ライフログ"～ 自分の行動を記録する、いわゆる"ライフログ"がいま急速に広がっている。 いつ、どこで、誰と会ったのか、食事の内容、読んだ本、アイデア、睡眠時間などなど・・・。 携帯やスマートフォンに搭載される技術が向上する中、今や"自分の記録"を手軽にデジタルデータとして保存できるようになったためだ。 Catlogシリーズは、スマート首輪型のCatlogと重量計のCatlog Boardによって猫様の生活を記録し、体調変化の兆候をいち早くアプリでお知らせします。. 健康状態の把握だけでなく、いつでも大切な存在をすぐそばに感じられます。. |eab| evs| wbp| mpr| vbt| enx| isn| byy| ksk| nph| zlm| jwm| exc| oil| thx| kqm| ajz| wbu| wuo| xrz| pep| uzw| yop| ujw| vuk| zmo| snp| luk| yjv| hdk| iux| hhp| jcd| mrs| qfe| krt| erh| lxs| azg| fhp| vuw| bjh| nji| oid| rui| lau| rzy| xhn| kqq| ose|